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是一個聚焦「友善生活」的內容創作平台。我們相信，每一次書寫、每一次觀察，都能為世界帶來一點改變。\u003C\u002Fp>\u003Cp>在這裡，你可以發表故事、紀錄行動、分享靈感，讓關於生活與環境的每個思考，都能被聽見。我們讓創作，不只是表達，更是一種實踐友善生活的態度。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Fuploads\u002Fphotos\u002Fshares\u002Feditor\u002Feditor-1.png\">\u003C\u002Fp>\u003Ch5>\u003Cstrong>我們相信，內容能改變生活\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh5>\u003Cp>友善生活，從被看見的故事開始。Well-Media 相信內容具有溫度，也具有推動力。當每個人都願意書寫、傾聽與對話，永續就不再只是議題，而是一種自然發生的文化。\u003C\u002Fp>\u003Cp>我們不是傳統媒體，而是一個讓創作者、行動者與品牌彼此交流、共創的社群。透過文字與影像，我們讓善意被傳遞、讓行動被理解。\u003C\u002Fp>\u003Ch5>\u003Cstrong>Well-Media 的特色\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh5>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>\u003Cstrong>創作自由\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>每個人都能開設自己的「創作專欄」，書寫分享科技、飲食、學習、文化與社會觀察，以自己的方式用文字或影像詮釋友善生活。\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>\u003Cstrong>主題導向\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>平台聚焦三大主題：永續科技 × 友善飲食 × 生態教育，從生活出發，探索與地球友好的共生方式。\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>\u003Cstrong>內容 × 社群 雙平台互動\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>每篇創作都能與 WellW 永續論壇 串接，延伸成線上討論、投票或倡議行動，讓內容與社群形成影響力循環。\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>\u003Cstrong>創作者共好機制\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>WellMedia 為創作者提供曝光、品牌合作與共創機會，讓文字、影像與真實行動彼此呼應，產生更大的影響力。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>",{"title":390,"content":391},"About 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《使用者服務條款》\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh2>\u003Cp>為確保您能順利使用我們的服務，並瞭解相關的權利與義務，請您在註冊前詳閱以下條款。本條款自您註冊並登入平台後即視為生效，具有法律效力。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch3>\u003Cstrong>一、使用資格\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh3>\u003Cp>為確保具備訂立法律約束合約的能力，您必須年滿18歲方可註冊與使用本平台。若您未滿18歲，雖無法成為會員，但仍可瀏覽與閱讀公開內容。若您代表企業或組織註冊，則您需保證已獲正式授權，並同意本條款約束該組織。\u003Cbr>\u003Cbr>為保障您能合法使用平台服務，請確認您符合以下條件：\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>您已年滿18歲，具備訂立法律契約之能力。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>若您未滿18歲，雖無法註冊帳戶，仍可瀏覽公開內容，但不得建立個人帳號或發佈內容。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>若您代表企業、機構註冊帳戶，需保證已獲授權，並接受本條款對貴單位的約束。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch3>\u003Cstrong>二、建立帳戶與會員身分\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh3>\u003Cp>（一）註冊與資料管理\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>您需提供正確、完整且最新的個人或組織資訊，並設定密碼建立帳戶。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>帳戶不得轉讓予他人，亦不得冒用他人姓名或單位註冊。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>若平台認為您的帳號名稱或註冊資訊不當，有權拒絕註冊或取消帳號。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>（二）擁有創作者與讀者身分\u003C\u002Fp>\u003Cp>成為會員後，您同時具備\u003Cstrong>創作者\u003C\u002Fstrong>與\u003Cstrong>讀者\u003C\u002Fstrong>身分：\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>可在平台發布文章、影像、影音等內容\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>可訂閱、追蹤或與其他創作者互動\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch3>\u003Cstrong>三、使用條款內容\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh3>\u003Cp>在您註冊成為 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會審慎評估檢舉內容，並依規範進行處理。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Fol>\u003Ch4>\u003Cstrong>二、違規處理與懲處\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh4>\u003Col>\u003Cli>\u003Cp>任何違反《會員守則》、《會員服務條款》、《隱私權政策》及《智慧財產權政策》等官方公告規範的內容（含留言、文章、內容、影像等），Well-Media 有權直接下架，並視情節嚴重程度，對發佈會員帳號進行停權處理。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>若帳號因違規行為遭永久停權，會員已支付之任何費用將不予退還，請會員務必共同遵守規範。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Fol>\u003Ch4>\u003Cstrong>三、會員檢舉與申訴機制\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh4>\u003Cp>我們重視每位會員的權益與社群秩序，若您發現平台上的內容涉及侵犯個人權益或違反社群規範，請依照以下方式提出申訴。\u003C\u002Fp>\u003Col>\u003Cli>\u003Cp>如何處理不符合個人喜好的內容？\u003Cbr>部分內容可能不符合您的個人偏好，但並未違反《社群守則》的情況下，您可以：\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>取消追蹤該創作者或頻道\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>退出會員\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>如何提出申訴？\u003Cbr>若您發現內容違規、侵權或影響個人權益，請依以下方式提出申訴：\u003Cbr>\u003Cbr>（1）來信 Well-Media 尋求協助幫助（請在信件內詳細說明事發情形）。\u003Cbr>（2）提供必要證據，包含但不限於申訴人與被申訴者資訊、事件截圖、網址、影片或文字紀錄、發言紀錄、當事人資訊等。\u003Cbr>（3）審查與回覆：Well-Media 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年的動畫版，當年推出後廣受好評，甚至被譽為迪士尼文藝復興系列作品的開端之作。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>其中，1989 年《小美人魚》動畫的配樂是成功的極大關鍵，由配樂大師亞倫・孟肯（Alan Menken）作曲，打破以往都是「先有畫面才做配樂」的流程，成為首部「畫面與配樂同步製作」的動畫電影。本片於當年拿下了奧斯卡最佳原創歌曲與最佳原創配樂兩項大獎，也開啟孟肯與迪士尼的多次合作。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FHMPE0SHrKtqmE07dkRO3bZkjCDy.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ 迪士尼 1989 年推出動畫版《小美人魚》大獲成功，動畫、音樂和角色都贏得讚譽。（圖片來源／Disney）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>你也許沒聽過他的名字，但你一定聽過他的音樂\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>繼 1989 年的《小美人魚》（The Little Mermaid）後，孟肯更參與了《美女與野獸》（Beauty and the Beast）、《阿拉丁》（Aladdin）、《風中奇緣》（Pocahontas）、《鐘樓怪人》（The Hunchback of Notre Dame）、《大力士》（Hercules）、《曼哈頓奇緣》（Enchanted）、《魔法奇緣》（Tangled）等電影的音樂製作，這些配樂不僅屢次獲獎，也多次被改編成音樂劇的形式在百老匯上演。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>有趣的是，迪士尼的這些動畫電影都會安排角色們哼唱歌曲，因此孟肯的多數電影配樂也能獨立成為一首首膾炙人口的流行樂，如音樂劇一般，使得它們不僅家喻戶曉，亦是現今大多數人兒時的共同回憶。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>亞倫・孟肯如今仍是持有最多座奧斯卡金像獎的藝術家，非常多精彩的曲目榮獲各大獎項與提名殊榮，包括：〈Under the Sea〉、〈Beauty and the Beast〉、〈A Whole New World〉、〈Colors of the Wind〉、〈Go the Distance〉、〈So Close〉等，他的作品已經得到了 8 座奧斯卡金像獎、11 座葛萊美獎以及東尼獎等，可見其音樂對於影壇的影響力之大。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FNEa9NiYX05sSRMLD7GjsgBJzhQ.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ 早年創作配樂時的亞倫・孟肯（右）。（圖片來源／Facebook@Alan Menken）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>出身醫學世家，求學、習藝都不走傳統道路\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>孟肯從小就展現自己對音樂的喜愛，先後學習了鋼琴、吉他、小提琴等，鋼琴課時，老師要求他按照樂譜練習彈奏，他彈著彈著，卻開始接續彈奏出自己的創作，作曲的天賦也漸漸顯現。樂曲風格多元的他，其實未曾想過將來會為電影中的音樂譜曲，他的家庭熱愛音樂劇，因此從小耳濡目染，不過，長大後反倒最不想寫音樂劇類型的音樂，而是想為流行樂作曲，從他的作品中，也的確呈現出流行音樂的元素特色。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>他並非出身於音樂世家，而是「牙醫」世家，他的父親、爺爺，甚至是姑丈、姨丈都是牙醫，因此，他先是在紐約大學的醫學院預科班學習醫學，然而，音樂仍是他心之所向，他在大學時期接案為音樂劇撰寫音樂，畢業後更決定不再繼續修習醫學。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>相當幸運的是，孟肯的父母有位朋友亦是作曲家，便推薦他加入「BMI 雷曼・恩格爾音樂劇場工作室」（BMI Lehman Engel Musical Theater Workshop），甄選階段時，工作室的創辦人雷曼・恩格爾（Lehman Engel）聽完孟肯演奏，立刻就決定讓他加入。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>加入音樂劇場工作室對孟肯來說不但幫助極大，甚至是一生的轉捩點，他遇見相當多有才華的藝術家，其中劇作家兼作詞家霍華德・愛許曼（Howard Ashman）更成為他多次合作的夥伴，這次經驗也成為了他音樂創作職業生涯的基礎。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>融合古典音樂與劇場創作，打造更多經典\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>孟肯在劇場工作室學習到，音樂藝術有時就像建築，建造故事時，會有一定的結構作為基底，而作曲家的任務正是選擇合適的旋律材料，來幫助組建基底、敘述故事，達到故事推動的目的。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>劇場工作室創辦人雷曼所著的《Words with Music: Creating the Broadway Musical Libretto》，書中也描述了如何透過音樂來建立主角的性格、追尋事物以及戲劇性的衝突，用以呈現出故事角色的特色和渴望。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FZmI3wbXlarnU3Hj6Jjcr2i5ZBDP.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ 迪士尼電影《幻想曲》（Fantasia）劇照。（圖片來源／Disney）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>孟肯的啟蒙作品，包括貝多芬、布拉姆斯的古典樂，到百老匯音樂劇作曲家理查・羅傑斯 （Richard Rodgers）、弗蘭克・羅瑟（Frank Henry Loesser）以及約翰・威廉斯（John Towner Williams）創作的電影配樂。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>其中，孟肯為迪士尼 1940 年電影《幻想曲》（Fantasia）創作的配樂，正是結合交響樂與動畫劇場的作品。讓樂團演奏數首經典的古典樂曲，搭配動畫師繪製的影像，片中一段是貝多芬的第六號交響曲（田園交響曲），搭配著人馬和神話中的奇幻生物故事，如此的音畫配置也讓孟肯相當感動。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>享受生活、善於社交的藝術家，讓歌曲有畫面感\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>孟肯是一位喜愛也善於社交的作曲家，他喜歡在創作時身邊圍繞著其他人，無論是作詞家還是導演，他希望能讓音樂渲染在場的每一個人。熱愛傳遞音樂感受的他，每天固定在上午 10 點左右進到自己的音樂工作室開始創作，只憑藉工作室中的鋼琴和數位編曲設備創作，直到傍晚時刻，他也相當懂得享受，結束工作後迎接雞尾酒時光，帶著家人與狗狗散步相伴。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>通常接到電影配樂的需求後，孟肯會先去釐清這部電影或劇所使用的「詞彙」，藉以思考如何用音樂來講述這段故事。詞彙指的像是影片調性，例如《小美人魚》以大海為背景，有諸多海洋生物角色表現，因此他先思考如何用音樂「詮釋海水流動的感受」，該旋律也被應用於整部作品多個地方，包括片中著名的歌曲〈Part of Your World〉就留存了許多這樣的成分。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>創作《大力士》配樂時，孟肯被要求結合福音類型的曲調，因此他用相對史詩感較重的和弦搭配出主角海格力斯作為英雄的氣勢，歌曲〈Go the Distance〉也使用它們作為音樂的基底，因此，創作音樂時不僅是做出音樂本身，亦同時找出它們的調性，為作品創作出線條與色彩。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002F8lfsHmAHd7Ognktmy3mtD7jh7dq.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ 電影《大力士》劇照。（圖片來源／Disney）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>孟肯認為音樂是一門學習如何讓旋律自然流動並成形的工藝，旋律透過作曲家的塑型、雕刻讓它們往適合的方向流動，但不去過度的干預它，音樂和作曲家以雙向的方式引領彼此往更合適的地方走。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>對他來說，有時創作音樂就像在把玩強大的自然力量（Powerful Forces）一般，而作曲家則是像淘金客，在音符中不斷的尋找金塊，你可能很快就找到那些寶藏，但也可能永遠找不到，找到這些礦石後更得去研究如何將它們琢磨成鑽石。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cblockquote>\u003Cp>“Music is a flow you learn the craft of letting the flow go. “-Alan Menken\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fblockquote>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>對孟肯而言沒有所謂完美的音樂，只有「合不合適」它們存在的地方，因此他創作音樂時，不會對自己設限，曲風類型相當多元，例如撰寫電影《魔髮奇緣》（Tangled）片中主題曲〈I See the Light〉時，他寫了史詩級的曲調、流行樂風格、輕音樂等，最後由動畫導演從中選出最合適的樂曲。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FPK0LmOONu522vhcgb3z0YIEx6aO.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ 電影《魔髮奇緣》劇照。（圖片來源／Disney）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>已經有豐厚成就的孟肯沒有就此停止創作，他建議年輕的作曲家們，將時間和心力投資在「創作的過程」而非結果，結果隨時都會到來，但我們必須將專注力放在創作歌曲，完成一首後再接著寫下一首。雖然歌曲對於人們來說是被完成的、實質的存在事物，但音樂其實是持續不斷流動的，而那些歌曲正是作曲家不斷創作中的其一片刻。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cblockquote>\u003Cp>“Learn to invest in the process of writing songs and don’t invest in the result.“-Alan Menken\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fblockquote>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>作曲家在電影製作環節中，就像是繪製藍圖給人們看的領航員，當領航員能熱愛自己的作品、喜愛展現和表演它們，甚至能為這些藍圖做解釋並賦予其意義、生命，就可以帶著大家航向未知又有趣的地方，擁有這樣冒險精神的孟肯，仍持續著他的創作，並期待著音樂創作可以帶給他、帶給人們什麼樣的新發現。\u003C\u002Fp>","2024-04-24T06:26:33Z","2023-11-13T01:17:13Z",[],{"article_id":537,"title":538,"program":391,"video_link":391,"article_type":501,"description":539,"slug":540,"category":541,"sub_category":546,"banner_url":550,"banner_description":551,"author":391,"view_count":552,"comment_count":310,"clap_count":310,"bookmark_count":310,"share_count":310,"remained_claps":310,"published_at":391,"is_favorite":312,"status":520,"review":553,"is_ai":312,"is_sensitive":312,"is_well_media_editor":531,"content":560,"actual_published_at":561,"created_at":562,"updated_at":555,"tags":563},"01KGRV8BVMR6MSYJJYNJQAT11W","一般山友2天行程，他僅4小時完成往返嘉明湖！獨戀台灣的跑山獸：捷克跑者 Petr","曾參與各國越野跑賽事的捷克跑者羅培德（Petr Novotny）（音Peter），在台灣跑過幾場越野賽後，不但深深愛上台灣的山林，還結識了一生伴侶。Petr 不僅決定定居台灣，更在這塊土地上，摸索出今後的志向：努力推廣台灣山林之美。","69858e62280eb",{"category_id":181,"locale":542,"slug":186,"color":187,"children":545,"created_at":509,"updated_at":510},{"tw":543,"en":544},{"title":184},{"title":186},[],{"sub_category_id":278,"category_id":181,"locale":547,"slug":284,"created_at":515,"updated_at":516},{"tw":548,"en":549},{"title":281},{"title":283},"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FGuvcG16EmOzql8ZDFNlifPhkulc.png","▲ 曾參與各國越野跑賽事的捷克跑者羅培德（Petr Novotny）。（圖片來源：Petr提供）",43,{"record_id":554,"status":523,"reviewer_id":524,"reviewed_at":555,"rejection_reason":391,"remark":391,"history":556},"01kh8j0k6jd671qmr6yp57kvbs","2026-02-12T17:13:17Z",[557],{"record_id":558,"status":529,"reviewer_id":391,"reviewed_at":559,"rejection_reason":391,"remark":391},"01kh8d73eg1pqqwwcy1ev9fen7","2026-02-12T15:49:27Z","\u003Cp style=\"text-align: justify;\">35歲的 Petr 原籍捷克，2012 年因交換學生計畫，至台灣大學主修應用力學；偶然發現自己擅於長跑後，開始參與各種越野賽事，跑遍世界各地如動感亞洲越野賽、香港SK50公里越野賽、香港垂直公里越野賽、荷蘭古道越野賽；當然，台灣的越野賽，如台灣TNF100公里越野賽、大腳丫泰雅馬拉松、嘉明湖越野賽，他也沒有錯過。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>兩天行程四小時完成 Petr獲封跑山獸美名\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">2014 年 8 月， Petr 參加嘉明湖步道越野賽，成績震驚登山界。嘉明湖賽道單程長 13 公里、海拔超過三千公尺。山徑主要分為三段，以向陽山屋、嘉明湖避難山屋、嘉明湖分界，每段距離約四至五公里；其中向陽山屋至稜線，坡度陡峭、路線紊亂，更布滿沖蝕溝，路況與連續上坡路線皆考驗選手體能；而下坡則需運用技巧與經驗，還得克服高山症發作及日夜溫差大的狀況，對選手是極嚴苛的挑戰。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">為了確保安全，一般登山團體需花三天兩夜往返；有經驗者約兩天一夜，頂尖山友也要六、七個小時；但 Petr 卻僅花費 3 小時 53 分就成功往返，不僅勇奪第一名寶座，登山界更將他譽為「神級的領域」、「奔馳的野獸」，跑山獸美名也就此誕生。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">在嘉明湖越野賽中一舉成名的 Petr，也在國內外賽事屢獲優異成績，成為越野跑領域中家喻戶曉的人物；而在參賽期間，Petr 也深刻感受台灣風景的獨特與迷人，所以決定定居台灣。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FSez6HgOF7PlRHzWdc15s1IYnqFM.png\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption> Petr 和他的愛妻 Eva。（圖片來源：Petr提供）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>舉辦福爾摩沙古道國際賽 讓全球看見台灣 \u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">來台生活後，Petr 結識現在的另一半，賽德克族的 Eva；夫妻倆定居於南投埔里期間，發現位於埔里鯉魚潭風景區的福爾摩沙古道，景色優美，路線天然豐富。跑者不僅能穿梭在綠野山徑中，欣賞遼闊的茶園景觀、聞聞茶葉特有的清香，還能踩踏在鋪滿針葉的路面，體驗猶如在毛毯上跑步般的新鮮感受。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">這些別有樂趣的體驗，讓 Petr 徹底愛上台灣埔里，更毅然決然成立「台灣跑山獸」網站，舉辦台灣山林越野賽事，讓跑者們體驗台灣之美。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">台灣跑山獸至今已舉辦過多場活動，每場皆有上千名選手參賽，迴響熱烈；而 2018 年的福爾摩沙古道國際越野賽，更創下超過 40 國選手參與的記錄，將台灣推上越野跑賽事的國際舞台。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>就是愛台灣 Petr 喜獲永久居留證\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">Petr 來台依親居留滿五年，2021 年依法申請永久居留獲准，移民署南投縣服務站人員也親自到埔里鎮，頒發永久居留證給 Petr。Petr 對此相當感動，直說台灣是自己的第二故鄉；期盼未來能將台灣越野賽事規劃得更加完整，為推廣台灣山林之美持續打拚。\u003C\u002Fp>","2024-07-10T05:41:54Z","2024-07-04T00:55:51Z",[],{"article_id":565,"title":566,"program":391,"video_link":391,"article_type":501,"description":567,"slug":568,"category":569,"sub_category":574,"banner_url":578,"banner_description":579,"author":391,"view_count":580,"comment_count":310,"clap_count":310,"bookmark_count":310,"share_count":310,"remained_claps":310,"published_at":391,"is_favorite":312,"status":520,"review":581,"is_ai":312,"is_sensitive":312,"is_well_media_editor":531,"content":594,"actual_published_at":595,"created_at":596,"updated_at":583,"tags":597},"01KGRV8C3M4863M95QVE0XS8AY","靈長類傳奇學者珍古德辭世 她一生為人類帶來的課題：從黑猩猩森林到人類的精神導師","靈長類動物學的傳奇人物珍古德（Jane Goodall）於美國睡夢中辭世，享壽91 歲。她在 1960 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歲。她一生致力推動永續理念，成為全世界的標竿之一。（翻攝珍古德教育及保育協會Facebook）",41,{"record_id":582,"status":523,"reviewer_id":524,"reviewed_at":583,"rejection_reason":391,"remark":391,"history":584},"01kh8j4sy8eqa9trq8fjd64210","2026-02-12T17:15:35Z",[585,588,591],{"record_id":586,"status":529,"reviewer_id":391,"reviewed_at":587,"rejection_reason":391,"remark":391},"01kh8d02r8fybqhbs13qjek1g6","2026-02-12T15:45:37Z",{"record_id":589,"status":523,"reviewer_id":524,"reviewed_at":590,"rejection_reason":391,"remark":391},"01kh85x669e8zqjq0hpw5p4j9k","2026-02-12T13:41:42Z",{"record_id":592,"status":529,"reviewer_id":391,"reviewed_at":593,"rejection_reason":391,"remark":391},"01kh5tme863vbkrrz9fathh689","2026-02-11T15:46:12Z","\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">珍古德博士過世時，她依然在巡迴演說的路上，呼籲著人們關注氣候變遷和環境破壞的嚴峻現實。珍古德博士曾說，每個人、每一天都有三次可以改變世界的機會。這裡的機會，指的是一天的「三餐」。透過選擇食物，就能做出對環境最友善的決定，進而影響整體。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>童年夢想化為現實　走入非洲叢林\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">珍古德博士會有這樣的想法，是自從她知道現在畜牧業是怎麼樣對待雞、豬、牛，都是以籠養、圈養的方式，對動物並不夠人道，所以她從五十歲開始吃素，選擇一個較為降低碳排的飲食方式，「稍微細想一下，就可以做出不一樣的選擇。」永續飲食、減少碳足跡，就是最簡單、每個人每天都能做到的支持方式。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FYT5Jm5xks8f9UlEOc9VcqqTXXtu.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption> 國際珍古德協會出版各類書籍，從童書到成人的都有，就像「根與芽」計劃因應不同地區做出不同的執行方式，讓計劃得以有效發展。（圖片拍攝：戴義霖）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">珍古德 1934 年出生於倫敦，自幼便夢想與野生動物一同生活。她曾說，對動物的熱愛源自父親送給她的一隻大猩猩絨毛玩偶，而《泰山》與《杜立德醫生》更深深啟發她，讓她愈加嚮往動物世界。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">1960 年，26 歲的珍古德首次踏上坦尚尼亞，展開黑猩猩的實地觀察。她選擇深入叢林、貼近自然棲地的研究方式，在當時被視為「非正統」，卻也因此揭開前所未見的發現。原本僅規劃三個月的計畫，最終延續為跨越數十年的長期研究，至今仍持續進行。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>首度觀察黑猩猩使用工具　震撼科學界\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">在與黑猩猩的相處中，珍古德憑藉耐心與專注，觀察到牠們會製造並使用工具，展現複雜的社會行為與鮮明的個性。這一發現徹底改寫了人類對「智慧與工具使用」的既有定義，震撼科學界，也為靈長類學與人類演化研究奠下重要基石。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">這些發現推翻了「唯有人類懂得使用工具」的既有認知，震撼科學界，並徹底改變了人類對靈長類、乃至所有動物情感與社會性的理解。她的觀察透過 1960 年代的雜誌文章與紀錄片傳遍全球，讓她一躍成為家喻戶曉的學者。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">「多年來，黑猩猩教會我的是——牠們真的太像我們了。牠們模糊了人和動物的界線。」她曾在 1997 年受訪時如此感嘆。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>「根與芽」遍布全球　讓行動在地方扎根\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">1977 年，珍．古德創立「珍古德協會」（Jane Goodall Institute, JGI），原本是為了支持她在坦尚尼亞貢貝國家公園的黑猩猩研究，如今已發展為在全球 25 個國家設有分會的國際組織，推動涵蓋科學、教育與保育的多元計畫。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">1991 年，她再度發起「根與芽計畫」（Roots & Shoots），這是一項以青年為核心、面向各年齡層的全球行動方案，鼓勵參與者從人道關懷、動物保護到環境守護，以實際行動改善社會與生態。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">2017 年，她成立「珍古德永續基金會」（Jane Goodall Legacy Foundation），旨在確保她一生推動的核心理念與計畫能長久延續，讓後人持續守護自然與地球的未來。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">國際珍古德協會執行長郭雪貞回憶起協會最開始的成立，是先在不同國家，成立了30多個分會，直到2013年，才有總會的成立。這就像是一場反常規的組織進化，不是自上而下，而是由下而上的星火燎原。「那是一股分散的力量，卻因為有共同的願景，逐漸匯聚成形。」每個分會雖有共識，卻保有多元；有相同的目標，也尊重各地文化的差異。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FMuk2lGJiSDCARqiYFopXYdw5O0G.png\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption> 今年 6 月，珍古德最後一次造訪台灣，她坦言生命所剩不多，但仍堅持把握最後的時光，提醒世人即便身處混亂與困境，仍要持續尋找讓世界前進的力量。（攝影：鍾至瑋）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>最後訪台留言：混亂世界中，仍要懷抱希望\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">就像在馬來西亞，因教育體制較保守，「根與芽」選擇與18歲以上的青年合作，而非直接進入中小學校園。「每個地方的作法不同，但精神是一致的，我們不強求一致，而是尊重與理解。」這種以多元孕育共識、在地方文化中扎根的策略，正是「根與芽」能夠在全球擴展卻又不失溫度的關鍵。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">今年 6 月，珍古德最後一次造訪台灣，她坦言生命所剩不多，但仍堅持把握最後的時光，提醒世人即便身處混亂與困境，仍要懷抱希望，持續尋找讓世界前進的力量。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">談起珍古德博士的生命歷程時，郭雪貞不只是訴說一段個人傳記，而是帶領人們去思考，我們該如何面對挑戰與夢想，又該如何做出選擇，並堅持走下去。珍古德博士從年輕時期深入非洲叢林，直到過世前，也從未因年齡因素放慢腳步，更未曾放棄對永續的信念。她用行動證明，生命的每一階段，都有實踐理想的方式。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>","2025-10-02T02:25:43Z","2025-10-01T18:30:27Z",[],{"article_id":599,"title":600,"program":391,"video_link":391,"article_type":501,"description":601,"slug":602,"category":603,"sub_category":608,"banner_url":578,"banner_description":612,"author":391,"view_count":613,"comment_count":310,"clap_count":310,"bookmark_count":310,"share_count":310,"remained_claps":310,"published_at":391,"is_favorite":312,"status":520,"review":614,"is_ai":312,"is_sensitive":312,"is_well_media_editor":531,"content":621,"actual_published_at":622,"created_at":623,"updated_at":616,"tags":624},"01KGRV8C11B90BHXN30TCDRCBY","從非洲叢林到瓶裝水：珍古德與郭雪貞的選擇 看待永續升級的方程式","採訪開始前，工作人員準備了一罐瓶裝水，\r\n郭雪貞堅持連連說不，「真的不要！我們還是不要用瓶裝水！」\r\n「不會啦！我們現在沒有拍！」\r\n「沒關係！我喝桌上的水，這個沒有下毒吧！」郭雪貞在玩笑中，喝了幾口杯子裡的水。\r\n「其實這杯水也不是不能喝，只是原本這是編導為了畫面好看，故意擺放的道具。」\r\n「哇！你們的水也太珍貴，只能看不能喝！」郭雪貞還是表現著E人的幽默。","69858e6252858",{"category_id":181,"locale":604,"slug":186,"color":187,"children":607,"created_at":509,"updated_at":510},{"tw":605,"en":606},{"title":184},{"title":186},[],{"sub_category_id":278,"category_id":181,"locale":609,"slug":284,"created_at":515,"updated_at":516},{"tw":610,"en":611},{"title":281},{"title":283},"珍古德博士（左）是研究黑猩猩的權威，也是倡議永續理念的實踐家。（照片翻攝珍古德教育及保育協會Facebook）",40,{"record_id":615,"status":523,"reviewer_id":524,"reviewed_at":616,"rejection_reason":391,"remark":391,"history":617},"01kh8jsrsrbz5zypcegvyr26vv","2026-02-12T17:27:02Z",[618],{"record_id":619,"status":529,"reviewer_id":391,"reviewed_at":620,"rejection_reason":391,"remark":391},"01kh8egvxtqd0v7h729pvdqm2m","2026-02-12T16:12:16Z","\u003Cp style=\"text-align: justify;\">如果沒有人看到，你會不會偷偷丟個小紙屑、隨地吐一口痰？這些行為就跟瓶裝水一樣，喝下它，這個環境不會因此立刻毀滅，但衍生出來的一個垃圾，卻又對環境造成了一點負擔。國際珍古德協會執行長郭雪貞，30年來就是堅守著這樣的原則，不妥協於看似「微不足道」的環境行為，因為每一個小動作，都是影響世界的一環。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">所以，珍古德博士曾說，每一天有三次機會可以改變世界。這裡的機會，指的是一天的「三餐」。透過選擇食物，就能做出對環境最友善的決定，進而影響整體。郭雪貞進一步補充，珍古德博士會有這樣的想法，是自從她知道現在畜牧業是怎麼樣對待雞、豬、牛，都是以籠養、圈養的方式，對動物並不夠人道，所以她從五十歲開始吃素，選擇一個較為降低碳排的飲食方式，「稍微細想一下，就可以做出不一樣的選擇。」永續飲食、減少碳足跡，就是最簡單、每個人每天都能做到的支持方式。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">不僅飲食可以做出選擇，珍古德在許多方面都有對永續環境的堅持，郭雪貞回憶珍古德博士的日常，「我們跟博士在一起工作很久，常常也會跟她一起出差，譬如住飯店時，飯店不是有很多垃圾桶嗎？博士永遠只會用一個垃圾桶，所以她會把浴室的垃圾拿出來丟在客廳，博士說，因為如果每個垃圾桶都用，清潔人員就會把三、五個垃圾袋都拿去丟掉，那就很浪費塑膠袋，所以她只會用一個塑膠袋。」「又像是博士出去外面喝咖啡，她的糖包如果只用了半包，另外一半一定折起來放到自己的口袋，更不用說絕對不用瓶裝水。」\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>「我們是不是都長成了小時候最討厭的那種大人？」\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">所以郭雪貞也和博士一樣自律，「我沒有辦法不這樣做！因為一言一行，許多孩子都在看，小孩子是最敏銳的，大人只要不以身作則，就會聽到小孩說，大人都這樣，大人都說一套、做一套！」郭雪貞說著，也讓人開始思索，我們是不是都長成了小時候最討厭的那種大人？那個明明知道對錯，卻選擇便宜行事、口是心非的大人？一如珍古德博士的信念，「唯有瞭解，才會關心；唯有關心，才會行動；唯有行動，才有希望。」\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">因為是發自內心的理解，不是被教條規範著，那麼所有的行動就會是主動進行的，這樣的行為，才不會有壓力，真正的永續，不靠口號，而靠每一個人願意「做對的事，即使沒人在看」。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002F4qpYbyRA16wkbf5PaQesGW4iw9D.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>國際珍古德協會執行長郭雪貞認為，一個人對於永續的行動，都必須是發自內心、不被強迫的，才有可能持續下去。（圖片拍攝：戴義霖）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Ch2>常規的組織進化 由下而上的星火燎原\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">郭雪貞回憶起協會最開始的成立，是先在不同國家，成立了30多個分會，直到2013年，才有總會的成立。這就像是一場反常規的組織進化，不是自上而下，而是由下而上的星火燎原。「那是一股分散的力量，卻因為有共同的願景，逐漸匯聚成形。」每個分會雖有共識，卻保有多元；有相同的目標，也尊重各地文化的差異。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">就像在馬來西亞，因教育體制較保守，「根與芽」選擇與18歲以上的青年合作，而非直接進入中小學校園。「每個地方的作法不同，但精神是一致的，我們不強求一致，而是尊重與理解。」這種以多元孕育共識、在地方文化中扎根的策略，正是「根與芽」能夠在全球擴展卻又不失溫度的關鍵。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FYT5Jm5xks8f9UlEOc9VcqqTXXtu.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>國際珍古德協會出版各類書籍，從童書到成人的都有，就像「根與芽」計劃因應不同地區做出不同的執行方式，讓計劃得以有效發展。（圖片拍攝：戴義霖）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Ch2>珍古德用行動證明 每個生命階段 都有實踐理想方式\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">談起珍古德博士的生命歷程時，郭雪貞不只是訴說一段個人傳記，而是帶領人們去思考，我們該如何面對挑戰與夢想，又該如何做出選擇，並堅持走下去。珍古德博士從年輕時期深入非洲叢林，到如今已屆高齡，從未因年齡放慢腳步，更未曾放棄對永續的信念。她用行動證明，生命的每一階段，都有實踐理想的方式。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">珍古德也一再用行動提醒著我們，唯有將自己視為動物的一分子，才能真正貼近自然、理解自然，進而習慣與自然共處的生活。當我們少一點以「人」為中心的思考，就能多一分對萬物的尊重與謙卑，這正是永續的起點。永續不是遠方的大理想，而是每日的選擇與生活態度。珍古德博士的一生，正是一場從個人信念出發、走向全球影響的實踐旅程。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>延伸閱讀：\u003Cbr>\u003Ca target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\u002F\u002Fyoutu.be\u002Fes289tcPfD0?si=PZ1m64RQ5G-kM2id\">與黑猩猩最深的連結，是她！91歲珍古德博士睽違7年感動重返台灣，為地球永續拼命的戰士！一席金句破防無數人—最得力助手郭雪貞深情揭密【WellClub】‪@WellMediaGlobal\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>","2025-05-29T05:31:08Z","2025-05-26T23:23:39Z",[],{"article_id":626,"title":627,"program":391,"video_link":391,"article_type":501,"description":628,"slug":629,"category":630,"sub_category":635,"banner_url":639,"banner_description":640,"author":391,"view_count":641,"comment_count":310,"clap_count":310,"bookmark_count":310,"share_count":310,"remained_claps":310,"published_at":391,"is_favorite":312,"status":520,"review":642,"is_ai":312,"is_sensitive":312,"is_well_media_editor":531,"content":655,"actual_published_at":656,"created_at":657,"updated_at":644,"tags":658},"01KGRV8C2SSF2N6GGTV7547VV7","名廚劉俊茂《味の橋》：半世紀人生與料理攝影的交會","走進國立中正紀念堂一樓藝廊，眼前展出的是一張張跨越半世紀的光影。這裡展出的是被譽為「東京第一排骨飯」的總鋪師劉俊茂，旅居日本50多年後的攝影個展《味の橋》。這場展覽不僅承載著他半世紀的人生縮影，也是一封獻給料理與攝影、故鄉與異鄉的情書。","69858e625ff5c",{"category_id":181,"locale":631,"slug":186,"color":187,"children":634,"created_at":509,"updated_at":510},{"tw":632,"en":633},{"title":184},{"title":186},[],{"sub_category_id":278,"category_id":181,"locale":636,"slug":284,"created_at":515,"updated_at":516},{"tw":637,"en":638},{"title":281},{"title":283},"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002F15thovUo5aelEsS6GpEAPWiJoOG.jpg","▲ 「東京第一排骨飯」總鋪師劉俊茂，旅居日本50多年後的攝影個展《味の橋》。（照片來源：故鄉／異鄉—總鋪攝影師 劉俊茂\u002F Facebook）",38,{"record_id":643,"status":523,"reviewer_id":524,"reviewed_at":644,"rejection_reason":391,"remark":391,"history":645},"01kh8jde1knbahkwqp3stv4eq8","2026-02-12T17:20:17Z",[646,649,652],{"record_id":647,"status":529,"reviewer_id":391,"reviewed_at":648,"rejection_reason":391,"remark":391},"01kh8d6t4k39e6sb529xb887x8","2026-02-12T15:49:18Z",{"record_id":650,"status":523,"reviewer_id":524,"reviewed_at":651,"rejection_reason":391,"remark":391},"01kh8anrstb1yv9c06ftqev6qy","2026-02-12T15:05:02Z",{"record_id":653,"status":529,"reviewer_id":391,"reviewed_at":654,"rejection_reason":391,"remark":391},"01kh5wqed6ez98zg9m2mh0evy6","2026-02-11T16:22:48Z","\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FFcRraiBIwMx8c4Hv7gdZ3V7CSC2.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>一張張跨越半世紀的光影，承載著劉俊茂的人生縮影。（照片來源：故鄉／異鄉—總鋪攝影師 劉俊茂\u002F Facebook）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Ch2>從料理到攝影：一場「免費入場、吃到飽」的邀請\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">這場展覽的策畫來自劉俊茂的好友、同為攝影師的林育良（Makoto Lin）。劉俊茂笑著說，「他幫我取名叫『入場無料、吃到飽』。入場無料，就是免費進來看作品；吃到飽，則是因為展場裡也有料理相關的作品，讓大家用眼睛大快朵頤，就像吃冰淇淋一樣，看完就很滿足。」這是一份幽默又誠懇的邀請，帶領觀眾逐一打開他的人生記憶。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">展場的每一張照片，都是從他多年拍攝累積的硬碟中，由Makoto精心挑選出來的。「那天要掛作品的時候，他讓我不要來，說是要給我驚喜。很用心啦！很感動！我就說，讓我感動到流眼淚。」劉俊茂說。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">有些作品在他眼中或許「沒什麼」，例如一張富士山的日出，他自己只覺得是「黑壓壓的山上冒出太陽」。但 Makoto 卻看出不同的意境，「他就是選這個日出出來的瞬間很透視，旁邊都黑黑的，很像鑽石」，因此特別將它輸出成大幅作品。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002F96FA3WghuXErYK3BMtJ8tuqXLQy.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption> 2019年《最初》。（照片拍攝：Ruby）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch2>料理與影像交織的半世紀旅程\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">劉俊茂1948年出生於嘉義。當天採訪時，他自在地在台語與日文之間切換，不只是熱愛台灣美食的廚師，更是一位專注的攝影師。16歲時，他便在台北餐廳當學徒，退伍後進入知名觀光飯店擔任櫃檯人員，因緣際會踏上日本，展開全新的人生旅程。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">1987年，他在東京的西武池袋線東長崎經營第一家餐館。料理自己煮、菜單自己拍，嘉義雞肉飯、滷肉飯、炸雞排等家鄉味道，成為撫慰旅日台灣人鄉愁的寄託，也讓更多日本人透過味覺打開認識台灣文化的大門。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FL658BrejGjlMIPMAT3LnLZeiC3L.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption> 劉俊茂手拿「劉の店」的招牌鐵道便當，炸得入味的排骨更被稱為東京最美味的排骨。背景為他在廚房烹調的專業模樣。（照片拍攝：Ruby）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">從小就對新事物充滿好奇的劉俊茂，在十七、十八歲時買下了人生第一台相機。他第一次架起三腳架，替家人留下了一張珍貴的合影。「這是最老最老的一張照片，放在檔案裡好多年，剛好被林育良看到就選到了。」多年後，再拍下這張彩色版本的合影。對於熱愛以影像記錄生活的他來說，這不僅是一段青春的重現，更是一份跨越時光的記憶。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002F2s4LuF5INkkeMGwRx2DkPwCOcJ3.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>劉俊茂與家人、友人的合照。（照片拍攝：Ruby）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>富士山下的光影奇蹟\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">在展場中，最吸引目光的，是一系列以富士山為主題的作品。富士山在日本被視為吉祥與幸運的象徵，而在劉俊茂的鏡頭下，山頭千變萬化，每一次都呈現出不同的面貌。他說，最難得的景象莫過於「鑽石富士」，一年僅有幾次機會，還得看天氣是否賞臉。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">當他談到這張作品時，眼睛閃著光芒：「拍這個困難的就是，這個雲都在動。太陽出來那一瞬間，如果剛好被雲遮住，就什麼也看不到。可是雲一散開，太陽露出來的那刻，富士山就像鑲上一顆鑽石一樣，那就Lucky了！」\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FL89Eztf9aRai4sjBJWQP074bxtV.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>2020年《御來光》。劉俊茂說，「太陽出來加上富士山下有水，它的反射剛好倒映在水面上，好像有兩顆鑽石。」（照片來源：故鄉／異鄉—總鋪攝影師 劉俊茂\u002F Facebook）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">我好奇地追問：「您已經拍到連這麼細節的時間點都清楚了嗎？」\u003Cbr>他笑著擺手說：「那也是人家說才知道呀！我就是跟著日本攝影同好，他告訴我怎麼拍，我就跟著去。」\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">一般人常見的富士山照片多是完整的山景，而他所展出的作品，則捕捉了夕陽映照下的片刻。當積雪反射著落日的光芒，山頭泛起紅暈，月亮從旁升起，雲霧繚繞。劉俊茂笑說：「這些景象都是可遇不可求的。」也正是富士山讓人著迷的原因。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FA303NUFxZtW8MOW5kbgiYOQL7x3.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption> 2020年《侘寂》。（照片拍攝：Ruby）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch2>生活瞬間的光影足跡\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">除了富士山，展覽中也展示了他在日常與旅行時拍下的瞬間。最令我印象深刻的其中一幅，是在夕陽與雲彩襯托下的晴空塔，倒影映照在水面，彷彿生活中短暫卻珍貴的平靜與美好。劉俊茂帶滿足的神情說：「這張在我家附近拍的，專程去那邊等到黃昏，太陽下山的時候，只有這個地方可以看到整個晴空塔倒影下來，很多人都會去那邊拍。」\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FOvBhXn64oiYXSDa7dgIowlByNGV.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption> 2019年《家の風景》。（照片來源：故鄉／異鄉—總鋪攝影師 劉俊茂\u002F Facebook）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">另一張作品則記錄了滿月升起的夜晚。或許他當時只是隨手一拍，但在好友林育良眼中卻藏有細膩之處。劉俊茂笑著分享：「他跟我說這張很讚，這個林育良說月球的高低和立體感，就像地球表面那樣。那天在家裡，滿月的晚上，從房間的窗戶看出去發現月亮好圓，我就用長鏡頭，200加倍鏡，在家裡拍下來的。」\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002F2Wzgh5tXDmwWCzYlxJF9lRHh7aj.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption> 2020年《月》。（照片拍攝：Ruby）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch2>《味の橋》：連結故鄉與異鄉的情感\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FZrnoZLW8VGMagqM3NR5XM08RKWM.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>一本是展覽作品清單，一本是當年的菜單。半世紀以來，劉俊茂用料理守護台灣味，也用攝影留下人生的光影。（照片拍攝：Ruby）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">「橋」不只是交通，而是生活的節奏。劉俊茂從家裡到淺草，走過隅田川上的橋，看著學生、老人、家庭的身影，他覺得自己也與這座城市的脈動連在一起。「橋也是家的象徵，送人出去，也迎人回來。」他說。於是，《味の橋》成了一種跨越——連結台灣與日本、料理與攝影、故鄉與異鄉，搭起情感與記憶的橋樑。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">走進展場，你會發現料理與攝影其實有著相同的本質。料理講究在細節裡找出味道的平衡，攝影則是在光影中捕捉瞬間的真實。他在展覽邀請前言中這麼寫道：「我就是這樣的劉俊茂，用味覺與視覺，一生書寫記憶與感動。」\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">從鐵道便當到攝影展覽，他其實一直在做同一件事：用料理守護台灣味，用影像留下文化與情感，讓記憶在世代之間持續流動，這正是最動人的永續。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">《味の橋》不僅是一場攝影展，更是一段跨越五十年的生命對話。當觀眾在作品前駐足，或許也能在光影與滋味之間，看見自己記憶深處的某一部分。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">\u003Cstrong>展覽資訊\u003C\u002Fstrong>\u003Cbr>《味の橋》\u003Cbr>展期：2025.08.13-2025.08.28 上午9點-下午6點\u003Cbr>地點：國立中正紀念堂 一樓藝廊\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>","2025-08-22T08:12:43Z","2025-08-22T00:24:27Z",[659,668],{"id":660,"type":661,"locale":662,"slug":666,"is_followed":312,"created_at":667,"updated_at":667},"01kf0bjnmw71eyxcc8d7ymt54y","user_created",{"tw":663,"en":665},{"title":664,"description":391},"日本",{"title":664,"description":391},"01KF0BJNMVZ7QRWCA8HTFSDH3M","2026-01-15T16:15:30Z",{"id":669,"type":661,"locale":670,"slug":674,"is_followed":312,"created_at":675,"updated_at":675},"01kh8d6rf6z09wky072f83wc74",{"tw":671,"en":673},{"title":672,"description":391},"台灣攝影",{"title":672,"description":391},"01KH8D6RF5M6DT4KEPDPHP4TA7","2026-02-12T15:49:16Z",{"article_id":677,"title":678,"program":391,"video_link":391,"article_type":501,"description":679,"slug":680,"category":681,"sub_category":686,"banner_url":690,"banner_description":691,"author":391,"view_count":692,"comment_count":310,"clap_count":310,"bookmark_count":310,"share_count":310,"remained_claps":310,"published_at":391,"is_favorite":312,"status":520,"review":693,"is_ai":312,"is_sensitive":312,"is_well_media_editor":531,"content":700,"actual_published_at":701,"created_at":702,"updated_at":695,"tags":703},"01KGRV8BYSRXY9AZX11JBP28D6","總統首席攝影師Makoto 鏡頭下的富士山 讓日本人驚嘆","提到日本，你第一個會聯想到什麼？許多人心中的第一印象，莫過於象徵日本精神的富士山。海拔3776公尺的富士山，不僅是壯麗的自然景觀，更是無數藝術作品的靈感源泉，攝影藝術家林育良（Makoto Lin），在2024年卸下總統首席攝影師職務後，專注於更多的作品創作。為了捕捉這座擁有5千年歷史的山峰，他往返日本好幾趟，透過攝影詮釋他心中的富士山模樣，用影像訴說日本的故事。","69858e6240d52",{"category_id":181,"locale":682,"slug":186,"color":187,"children":685,"created_at":509,"updated_at":510},{"tw":683,"en":684},{"title":184},{"title":186},[],{"sub_category_id":278,"category_id":181,"locale":687,"slug":284,"created_at":515,"updated_at":516},{"tw":688,"en":689},{"title":281},{"title":283},"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FZy0acswGeHJxPfftT9EuJf1f57J.jpg","▲ Makoto帶有喜悅的語氣分享自己心裡的富士山。（圖片來源：YELLOWKORNER）",35,{"record_id":694,"status":523,"reviewer_id":524,"reviewed_at":695,"rejection_reason":391,"remark":391,"history":696},"01kh8jz1sjrs13fb5fh0m339c8","2026-02-12T17:29:55Z",[697],{"record_id":698,"status":529,"reviewer_id":391,"reviewed_at":699,"rejection_reason":391,"remark":391},"01kh7w318jp7k7fmre8fgzp0dg","2026-02-12T10:50:08Z","\u003Cp style=\"text-align: justify;\">對日本人來說，富士山不僅是一座山，更是一種信仰、一段情感的羈絆，甚至是藝術家們對話的對象之一。當2011年Makoto由友人引薦加入蔡英文的競選團隊，2016年隨著蔡英文當選總統，他進入總統府擔綱總統首席攝影。但沒有人知道，「在忙大選前的日子裡，母親突如其來的離開離世，壓力快要喘不過來，」緊湊的生活、工作的壓力，好幾次的人生轉折點，Makoto 說，「富士山都給了我走下去的力量。」從小喜愛日本文化的他，沒想過原來富士山是一個能撫慰心靈的地方。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>《繪富士》與浮世繪大師的對話\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">為了捕捉自己心裡的富士山，Makoto 經常往返日本，甚至花時間投入大量研究富士山的文獻與資料，揣摩攝影家與藝術家們的創作角度。揹著腳架與器材到東海道，跟隨著雲霧和光影的變化，歷經四個小時的等待才有《繪富士》的誕生。他眼睛有光的說道：「很感謝富士山神，給我超級無敵好的天氣，是我這輩子到目前沒見過的好天氣景致。」\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FCbc06LgqelvCysI29EJvbtGzA8p.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ 回到浮世繪畫家歌川廣重（うたがわひろしげ）在《江戶名所百景》創作地點的視角，在《繪富士》創造時空交錯下的對話。（圖片來源：YELLOWKORNER 不盡富士畫冊）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">Makoto喜歡拍地景、地表空間，尤其是人類在那空間裡產生、醞釀或發生的行為，《繪富士》系列則是一場跨越時空的對話，集結日本浮世繪畫家葛飾北齋（かつしか ほくさ）的《富嶽三十六景》、歌川廣重（うたがわひろしげ）的《江戶名所百景》之視角所創作，回到他們當初作畫的地方，用攝影捕捉傳統與現代的交融之美，創造時空對話與趣味性。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FHpYel0D35EOZka4bvj5GeZPfwyw.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ 《繪富士》結合日本浮世繪畫家葛飾北齋（かつしか ほくさ）的《富嶽三十六景》，時空交錯下的對話。（圖片來源：YELLOWKORNER 不盡富士畫冊）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>文字記憶裡霧雨濛濛的富士山\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">數百年來，富士山以繪畫、詩詞、攝影等形式被詮釋。《窗富士》與江戶時代俳句詩人松尾芭蕉（まつおばしょう）的經典作品《奧之細道（おくのほそみち）》對話，作品藏有霧雨濛濛富士山看不見，富士山不見之時也能自得其樂之意境。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002F9qG2q3qVfG2k4t3Vru1RYIlT3RC.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ 《窗富士》對話的俳句詩詞。（圖片來源：YELLOWKORNER 不盡富士畫冊）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">為捕捉俳句中的意境，Makoto特地選用了壓花玻璃結合木框的元素，創造出猶如濾鏡般的效果，呈現霧雨朦朧中若隱若現的富士山。他也笑著分享，有個藏家，一直很想把窗戶（玻璃）打開，一窺藍天下清晰的富士山全貌！\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FRz4kPrSbwJjmUhBah8JckpfJwAK.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ 《窗富士》用具有濾鏡感的壓花玻璃結合木窗，猶如朦朧的富士山就在窗戶，這是 Makoto花了大半時間尋找到的壓花玻璃。（圖片拍攝：葉雅如）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>用中性灰找尋客觀 復刻5000年前富士山\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">富士山大約成形於6萬年前，中間經過數次噴發，在5、6千年前左右才有了現今大眾對於富士山的熟悉樣貌。一般常見的「裡富士」是從山梨縣眺望，為了展現出更貼近5千年前、最純粹的富士山，Makoto則用東海道方向拍攝的「表富士」來創作《富嶽》。白色山頂、凸出的寶永山口，她其實是與現實相反的鏡像作品，「我在看富士山時，其實是在與自己對話，它是一個鏡像，是實也是我內心區域的一部分」，Makoto說道。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FRI1eaivLQyHw92nwSmjvjOJG5SL.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ 《富嶽》透過中性灰的背景建立客觀視角、Makoto內心的富士山。（圖片來源：YELLOWKORNER 不盡富士畫冊）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>《富嶽》是本次展覽的代表作，Makoto 也將這幅作品視為他本次展覽的最愛。他分享：「這個作品超過10億像素，每個cut是1億，因為很難全景拍進去，所以必須要用移軸的方式拍攝拼接起來，才有辦法顯現出她的宏偉性與崇高性。」\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">同時，《富嶽》是富士系列作品裡最貼近創作者心境的圖像，Makoto 提及，在拍攝地景盡可能以客觀性的方式呈現，沒有過多的影像語言和敘事張力，即便攝影師取景的方式已經是另一種「選擇性的主觀」，但在表現上仍追求中立的客觀性，這也是以中性灰作為背景色的原因之一。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>傳統與美學的對話 《能富士》中櫻花女神的身影\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">富士山承載著豐富的精神內涵，而在《能富士》系列中，Makoto結合到山神。富士山歸屬於山腳的富士山本宮淺間大社，供奉著掌管富士山的木花開耶姬（コノハナサクヤヒメノミコト），她同時也是櫻花女神。為呈現潔白無瑕、優雅的神祕感，Makoto對底紙的選擇更加仔細，在聚光燈下，白底也能隱約地看見淡淡的光，線條勾勒出如夢似幻的女神身影。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FIm46dCsVIyHlsWM2dyC2fg9pRx6.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ 聚光燈下的《能富士》，隱約可見櫻花女神的身影。（圖片來源：YELLOWKORNER 不盡富士畫冊）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">《能富士》系列以黑白色調呈現，融合了日本美學「幽玄（ゆうげん）」以及傳統「能劇（能 のう）」。Makoto解釋道，它們會象徵一種侘寂、幽玄還有物哀的精神，就是會有一個對生命哲學的讚歎，我從幽玄這樣的美感觀點去探討到能劇，能劇的虛實交錯在舞台上起承轉合，黑與白互換，為富士山增添了一層神秘且不可測的氛圍。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FEJKzf72YvxDjrxHbOxDnllqcSej.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ 黑與白之間的交錯，《能富士》襯托出神秘跟不可測。（圖片來源：YELLOWKORNER 不盡富士畫冊）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>夢中的富士山：為新年送上祝福\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">前者以入詩入畫為創作方向，《夢富士》則從生活面取材。Makoto提到，在日本正月若夢見富士山，象徵整年平安無事。富士（ふじ，fuji）與日文的無事（ぶじ，buji）有個諧音，成為祝福寓意的巧妙聯結。創作採取懷舊的網點印刷，重現早期報刊的質感，再加上象徵性的幾何符號，在真實與非真實感間轉換。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FQP29XipfJaS6NxcwEaXtvQeD56b.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ 結合幾何圖形和magic time色調的《夢富士》，想法由日本的初夢及其寓意而來。（圖片來源：YELLOWKORNER 不盡富士畫冊）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">Makoto分享，太陽下山之後會有一段時間叫magic time，就是色溫時間，短短的3分鐘會有不同的顏色變化，我會用黃色跟紅色，就那時候我認定色溫狀態會有紫藍紅黃這幾個，紅色又像日本國旗的概念，結合代表幸運與吉祥的紅富士，這就是《夢富士》的一個概念。不僅展現出富士山更親近生活的一面，也寄託著對新年的美好祝願與平安期盼。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FZpxTzPpy70it6Zwli0Pt0VQxcZQ.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ 紅富士象徵幸運和吉祥，《夢富士》結合現實生活，簡單呈現在真實與非現實間轉換。（圖片來源：YELLOWKORNER 不盡富士畫冊）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>東京都抹茶富士山 《甘富士》 X 金平糖\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">《甘富士》系列將富士山融入日常生活，其靈感來自助理們喜歡的金平糖。將各種顏色都堆上，Makoto 站在牆前，帶著喜悅的語氣介紹道：「有聖誕組合的紅富士加綠色，還有紅豆飯或者是他們喜歡吃的赤飯的紅色，那這個紅是有點像日本皇室的紅，然後還有像銀杏的，像東京都抹茶的，還有櫻花色。」繽紛的色彩搭配，如同金平糖般小巧可愛，為富士山增添了一種親切與甜美的氛圍。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002F4gZJiBf2bCFZpGDyde0fCoTjyc5.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ 色彩繽紛、小巧可愛的《甘富士》系列。（圖片來源：YELLOWKORNER 不盡富士畫冊）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002F26r4ySSWaY6si1OhL8VVb4TinDX.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ 猶如東京都抹茶配色的《甘富士》系列。（圖片來源：YELLOWKORNER 不盡富士畫冊）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>富士山完整出現在眼前 讓人感動落淚\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FSYpytHVtAVboyL9gJ9t4wN7Mams.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ Makoto 與東京排骨飯的社長劉俊茂 （圖片拍攝：葉雅如）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">在展間介紹每幅作品時，站在一旁認真聆聽東京排骨飯的社長劉俊茂，也是攝影愛好者，他看到Makoto的作品，直呼很感動，在日本居住長達五十年，經常和Makoto在日本拍攝時交流，劉俊茂說，「Makoto拍下的富士山影像讓日本人都會感動。」劉俊茂回憶，其實在還沒有看到 Makoto 作品時，經常問他：「那麼常來日本到底都在拍什麼？也沒看你拍什麼？就看你在那邊一直拍。」Makoto幽默地回應：「反正我拍的和你想的不一樣！」\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">「富士山真的就是你想看也看不太到。」Makoto說，頻繁往返日本的 Makoto為了捕捉富士山，幾乎是用時間等待捕捉。他回憶有一次，從大月車站坐特急列車前往河口湖，就在大月富士看到了美麗的富士山，結果靠近目的地時，山頭卻被雲遮住了。跟他同行的助理勸退「不然不要去了啦，去了也拍不到。」沒想到， Makoto 的堅持之下，就在返程途中，富士山的全貌又出現了，「於是回頭衝過去的時候，山又不見了」，就這樣來來回回，山景一下不見，一下又出現，等到真正要拍攝這系列作品時，從東海道新幹線靜岡出發，傍晚五、六點開始灰暗的天色，從金剛隧道口出來的時候， Makoto 激動的說，「就是大概就這麼大，富士山就在旁邊的窗戶，這種山的雄偉以及壯麗，我第一次看到有人眼淚就在我面前流下來，看過一次純淨無瑕的山頭，就知道為什麼有人會瘋狂愛上她了。」對於富士山的喜愛，寄情於於富士山的情感，如今系列作品 Makoto以不同面向的富士山呈現在大眾面前，新穎也溫暖。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">Makoto的作品如今與來自法國、專營攝影藝術的藝廊 — YellowKorner 合作，以《不盡．富士》為題發表了系列作品，展覽期間到2月8日。「富士山精神就是這麼多，我要從找一個角度切入富士山精神。」藝術家在創作過程與作品對話的同時，更是一種心境、一場與自我對話的過程。那麼你心中的富士山是什麼樣子呢？\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>—\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">《不盡．富士》｜Makoto Lin 林育良 個展\u003Cbr>展覽時間｜2024.12.11 Wed ~ 2025.02.08 Sat\u003Cbr>展覽地點｜YELLOWKORNER（台北市中山區樂群二路91號）\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>","2025-01-22T04:00:00Z","2025-01-21T18:34:39Z",[],{"data":705,"total":969,"page":970,"per_page":969,"total_pages":970},[706,722,746,774,788,802,830,858,885,913,941,955],{"article_id":565,"title":566,"program":391,"video_link":391,"article_type":501,"description":567,"slug":568,"category":707,"sub_category":712,"banner_url":578,"banner_description":579,"author":391,"view_count":580,"comment_count":310,"clap_count":310,"bookmark_count":310,"share_count":310,"remained_claps":310,"published_at":391,"is_favorite":312,"status":520,"review":716,"is_ai":312,"is_sensitive":312,"is_well_media_editor":531,"content":594,"actual_published_at":595,"created_at":596,"updated_at":583,"tags":721},{"category_id":181,"locale":708,"slug":186,"color":187,"children":711,"created_at":509,"updated_at":510},{"tw":709,"en":710},{"title":184},{"title":186},[],{"sub_category_id":278,"category_id":181,"locale":713,"slug":284,"created_at":515,"updated_at":516},{"tw":714,"en":715},{"title":281},{"title":283},{"record_id":582,"status":523,"reviewer_id":524,"reviewed_at":583,"rejection_reason":391,"remark":391,"history":717},[718,719,720],{"record_id":586,"status":529,"reviewer_id":391,"reviewed_at":587,"rejection_reason":391,"remark":391},{"record_id":589,"status":523,"reviewer_id":524,"reviewed_at":590,"rejection_reason":391,"remark":391},{"record_id":592,"status":529,"reviewer_id":391,"reviewed_at":593,"rejection_reason":391,"remark":391},[],{"article_id":626,"title":627,"program":391,"video_link":391,"article_type":501,"description":628,"slug":629,"category":723,"sub_category":728,"banner_url":639,"banner_description":640,"author":391,"view_count":641,"comment_count":310,"clap_count":310,"bookmark_count":310,"share_count":310,"remained_claps":310,"published_at":391,"is_favorite":312,"status":520,"review":732,"is_ai":312,"is_sensitive":312,"is_well_media_editor":531,"content":655,"actual_published_at":656,"created_at":657,"updated_at":644,"tags":737},{"category_id":181,"locale":724,"slug":186,"color":187,"children":727,"created_at":509,"updated_at":510},{"tw":725,"en":726},{"title":184},{"title":186},[],{"sub_category_id":278,"category_id":181,"locale":729,"slug":284,"created_at":515,"updated_at":516},{"tw":730,"en":731},{"title":281},{"title":283},{"record_id":643,"status":523,"reviewer_id":524,"reviewed_at":644,"rejection_reason":391,"remark":391,"history":733},[734,735,736],{"record_id":647,"status":529,"reviewer_id":391,"reviewed_at":648,"rejection_reason":391,"remark":391},{"record_id":650,"status":523,"reviewer_id":524,"reviewed_at":651,"rejection_reason":391,"remark":391},{"record_id":653,"status":529,"reviewer_id":391,"reviewed_at":654,"rejection_reason":391,"remark":391},[738,742],{"id":660,"type":661,"locale":739,"slug":666,"is_followed":312,"created_at":667,"updated_at":667},{"tw":740,"en":741},{"title":664,"description":391},{"title":664,"description":391},{"id":669,"type":661,"locale":743,"slug":674,"is_followed":312,"created_at":675,"updated_at":675},{"tw":744,"en":745},{"title":672,"description":391},{"title":672,"description":391},{"article_id":747,"title":748,"program":391,"video_link":391,"article_type":501,"description":749,"slug":750,"category":751,"sub_category":756,"banner_url":760,"banner_description":761,"author":391,"view_count":762,"comment_count":310,"clap_count":310,"bookmark_count":310,"share_count":310,"remained_claps":310,"published_at":391,"is_favorite":312,"status":520,"review":763,"is_ai":312,"is_sensitive":312,"is_well_media_editor":531,"content":770,"actual_published_at":771,"created_at":772,"updated_at":765,"tags":773},"01KGRV8C1616C7DB88MWZKD0PX","連四年完成九座百岳，視障朋友不畏懼：「看不見的高山在心裡。」","世壯運剛落幕，許多人看長輩朋友奮力的一幕，內心感動油然而生，尤其歌手蕭煌奇奪得世壯運柔道金牌時，更是感動無數人，而國內也有一個專門帶領視障朋友登山的團隊─「山友趣」，不僅是台灣第一個帶領視障朋友登百岳的團隊，更從原本只是周末爬山的業餘隊伍，到攜盲登百岳的專業登山隊，大家無私奉獻了時間與體力，無論是為了圓夢努力的視障朋友，或是因助人獲得快樂的志工們，全是這支團隊不可或缺的人物。","69858e6253890",{"category_id":181,"locale":752,"slug":186,"color":187,"children":755,"created_at":509,"updated_at":510},{"tw":753,"en":754},{"title":184},{"title":186},[],{"sub_category_id":278,"category_id":181,"locale":757,"slug":284,"created_at":515,"updated_at":516},{"tw":758,"en":759},{"title":281},{"title":283},"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FTOfJli7O7RsbKhBaN0sGELKN7on.png","台灣第一個帶領視障朋友登百岳的團隊─「山友趣」。（圖片來源：陳建宏）",29,{"record_id":764,"status":523,"reviewer_id":524,"reviewed_at":765,"rejection_reason":391,"remark":391,"history":766},"01kh8js01n9phtb9rc685nk5cy","2026-02-12T17:26:36Z",[767],{"record_id":768,"status":529,"reviewer_id":391,"reviewed_at":769,"rejection_reason":391,"remark":391},"01kh8ecwe4kr52wkmbarz24snr","2026-02-12T16:10:05Z","\u003Ch2>從不爬山到當上總幹事 牽起與視障朋友的機緣\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">「原本我是一位不爬山的人，殊不知爬了第一次，就這樣把家裡附近的山都爬完了。」一開始「山友趣」總幹事陳建宏也像其他山友一樣，從網路揪團開始，與徵到的山友每周日固定開團，從陌生到熟悉，後來還成立「山友趣」，舉辦各種登山團康活動。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">有一次陳建宏與太太參與視障協力車活動，接觸到一群視障朋友，他們聽到陳建宏有在爬山，又是團隊負責人，於是請他協助帶領。起初，團隊成員都建議陳建宏不要擔這個風險，畢竟爬山屬高風險運動，加上又是視障者，會讓整趟行程增添不少困難。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">但陳建宏決定自己跳下來帶隊，「我請他們（視障朋友）準備好自己的志工，但安全問題要自行解決，我只負責引路。」當時陳建宏當引隊、太太負責押隊，兩人共同合作展開與視障朋友的第一次爬山行。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">但陳建宏決定自己跳下來帶隊，「我請他們（視障朋友）準備好自己的志工，但安全問題要自行解決，我只負責引路。」當時陳建宏當引隊、太太負責押隊，兩人共同合作展開與視障朋友的第一次爬山行。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">經過幾次郊山體驗後，視障朋友對山的適應力越來越好，體能表現也不輸給一般山友，讓當初拒絕的團隊成員紛紛被打動，「原來視障朋友是玩真的！」\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FRSclUWnkIgxWhN8AlhqhRyefT65.png\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption> 太太汪碧容也是陳建宏的爬山好夥伴。（圖片來源：陳建宏）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Ch2>登百岳不只是夢 挑戰台灣第一高峰─玉山\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">2019年，視障朋友提出想爬百岳的願望，陳建宏一口答應。起初從最入門的合歡北峰開始走起，過程中視障朋友為了不讓自己拖垮團隊進度，特別賣力訓練，陳建宏感動地說：「從背後看，他們真的就跟專業登山客一樣。」\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">有了合歡山的經驗，視障朋友接下來想挑戰的是台灣人必去的，「台灣最高峰─玉山主峰」。相較合歡山，玉山的難度與路程都高上許多，他們接受跟明眼人一樣的訓練，經由一年多來的籌畫，在2020年6月，成功登上台灣最高峰，在3952M高山上，視障朋友落下感動且激動的淚水。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FVSPfO6cxDiAhP3vvXLymncbLbk0.png\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption> 2020年6月登山台灣第一高峰。（圖片來源：陳建宏）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Ch2>視障朋友就是正常人 你怎麼看待自己 別人就怎麼看待你\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">陳建宏時常告訴視障朋友：「只要你願意，沒有到不了的地方。」但前提是視障朋友必須要有一個認知：\u003Cstrong>你們沒有不一樣！\u003C\u002Fstrong>既然選擇上山，就必須要把自己的狀態調適好，陳建宏說：「我只協助視障朋友看不見的部份，沒有要協助他們的心理狀態。」\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">在爬山過程中遇到困難，大家要一起努力克服，視障朋友只是身體某個機制失調，其他都跟正常人一樣，「爬山得靠自己的雙腳，絕不會因為你看不見而另外看待你。」\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">百岳計畫沒有因為登上玉山而停下腳步，視障朋友與山友趣繼續邁向其他高山，2021年登上雪山、2022年完成嘉明湖，創下連四年登九座百岳的壯舉。還吸引公視「我們的島」製作團隊上山拍攝，讓這支攜盲登山隊故事被更多人知道。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FIPi8dbSslonuXpNexr91Ev23T5e.png\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption> 2021年與視障朋友完成雪山主東峰之旅。（圖片來源：陳建宏）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Ch2>以人導法克服障礙 與志工達成身體默契\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">一般人爬山，即便人員、裝備、技術及經驗都沒問題，也還有外在環境的考驗。比如：天氣狀況、地質破碎等挑戰，那視障朋友呢？面對未知山徑時，腳該抬多高、腳該下多低，每步都可能跟投入的力氣有關，還有遇到不同步的步伐，行走會有多累？\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">陳建宏表示，視障朋友爬山時最常見的是「人導法」，將視障路跑時常用的拉繩延長，以Ｄ型扣掛在引導志工背包後方，另一端由視障者拉住，再依據地形調整長短，搭配志工們的口語提醒，使視障者在山徑能夠靈活上下移動。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">志工還被賦予一項神聖的任務：\u003Cstrong>如何形容眼前的風景？\u003C\u002Fstrong>陳建宏說，「視力2.0與視力0.2用眼睛看出去的世界，絕對是不一樣的。我們會盡力當他們的雙眼，描述眼前花草景致，讓他們感受到台灣高山之美！」\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">我們不講這個風景很漂亮、很美麗，而是會準確形容畫面，「前面有綠色的山頭，一點鐘方向有雲海。」雖然看不見，但透過志工的描述，視障朋友刻劃出屬於自己內心的山景，「其實他們的心比我們的眼睛還亮。」\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FHyyAiCuOpDfETbhsCD5yhwCLX3j.png\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption> 拉繩就是牽起與視障者的情誼。（圖片來源：陳建宏）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FGqiyvgtphZ7uAysIGCZR81BWMQD.png\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>視障朋友與志工一同在山路中摸索方向。（圖片來源：陳建宏）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Ch2>因視障朋友加入團隊變強壯！山友趣繼續邁入十年\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">「山友趣」慢慢成長為專業團隊，出一趟行程包含每位視障朋友都會有志工陪同，醫護鐵人隨隊、領隊與押隊等成員，「不能只是把人帶上山攻頂，還要把人安全的帶下山。」陳建宏表示攜帶盲人爬山有一定難度，為什麼山友趣可以做到，就是盡量在行前排除掉困難，例如：地點過濾，像是拉繩路線、人多的地方就不適合，「我們還是以不妨礙到其他人為優先考量」。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">從2019年開始，視障朋友\u003Cstrong>一年一百岳的行程\u003C\u002Fstrong>已來到第五個年頭，累積多年的高山經驗，陳建宏預告他們還要挑戰另一座百岳─「郡大山」。從一開始團員對於視障朋友加入的疑慮，到現在大家彼此融入，甚至不以「攜盲」稱呼，而是用「陪伴」來代表對視障朋友的尊重：我們可能付出了行動的引導，卻也得到了心靈的指引。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">每次上山前陳建宏一定會做好功課，像是地圖判讀、路線規劃、裝備確認等等，但他從不喊累，「做一件利他的事，學習什麼才是真心的付出。」這也是他成立山友趣至今最大的成就感來源。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FOjBwbGx7f04nUfg5wTTRZkEebE7.png\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption> 做為一支負責任的登山隊，山友趣也會安排登山課程給團員參加。（圖片來源：陳建宏）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">「山友趣」目前除了籌畫下一座百岳外，他們也會舉辦隊慶，安排於宜蘭跑馬古道。為了吸引更多隊員參加，另還有泡湯、逛街行程，這也許是山友趣到現在感情越來越好的原因，透過山，搭起理解的橋樑，透過這群視障朋友的加入，讓彼此的心緊緊依偎在一起。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002F7K4k5ovyfkDT2kIcvied4v2VnOo.png\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption> 連隊慶地點陳建宏都已經做好場勘。（圖片來源：陳建宏）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>","2025-06-04T03:40:00Z","2025-06-03T19:32:11Z",[],{"article_id":599,"title":600,"program":391,"video_link":391,"article_type":501,"description":601,"slug":602,"category":775,"sub_category":780,"banner_url":578,"banner_description":612,"author":391,"view_count":613,"comment_count":310,"clap_count":310,"bookmark_count":310,"share_count":310,"remained_claps":310,"published_at":391,"is_favorite":312,"status":520,"review":784,"is_ai":312,"is_sensitive":312,"is_well_media_editor":531,"content":621,"actual_published_at":622,"created_at":623,"updated_at":616,"tags":787},{"category_id":181,"locale":776,"slug":186,"color":187,"children":779,"created_at":509,"updated_at":510},{"tw":777,"en":778},{"title":184},{"title":186},[],{"sub_category_id":278,"category_id":181,"locale":781,"slug":284,"created_at":515,"updated_at":516},{"tw":782,"en":783},{"title":281},{"title":283},{"record_id":615,"status":523,"reviewer_id":524,"reviewed_at":616,"rejection_reason":391,"remark":391,"history":785},[786],{"record_id":619,"status":529,"reviewer_id":391,"reviewed_at":620,"rejection_reason":391,"remark":391},[],{"article_id":677,"title":678,"program":391,"video_link":391,"article_type":501,"description":679,"slug":680,"category":789,"sub_category":794,"banner_url":690,"banner_description":691,"author":391,"view_count":692,"comment_count":310,"clap_count":310,"bookmark_count":310,"share_count":310,"remained_claps":310,"published_at":391,"is_favorite":312,"status":520,"review":798,"is_ai":312,"is_sensitive":312,"is_well_media_editor":531,"content":700,"actual_published_at":701,"created_at":702,"updated_at":695,"tags":801},{"category_id":181,"locale":790,"slug":186,"color":187,"children":793,"created_at":509,"updated_at":510},{"tw":791,"en":792},{"title":184},{"title":186},[],{"sub_category_id":278,"category_id":181,"locale":795,"slug":284,"created_at":515,"updated_at":516},{"tw":796,"en":797},{"title":281},{"title":283},{"record_id":694,"status":523,"reviewer_id":524,"reviewed_at":695,"rejection_reason":391,"remark":391,"history":799},[800],{"record_id":698,"status":529,"reviewer_id":391,"reviewed_at":699,"rejection_reason":391,"remark":391},[],{"article_id":803,"title":804,"program":391,"video_link":391,"article_type":501,"description":805,"slug":806,"category":807,"sub_category":812,"banner_url":816,"banner_description":817,"author":391,"view_count":818,"comment_count":310,"clap_count":310,"bookmark_count":310,"share_count":310,"remained_claps":310,"published_at":391,"is_favorite":312,"status":520,"review":819,"is_ai":312,"is_sensitive":312,"is_well_media_editor":531,"content":826,"actual_published_at":827,"created_at":828,"updated_at":821,"tags":829},"01KGRV8BYDRZ20MSHMB88EKWRW","萬件選一 台灣唯一金獎設計師 前進羅浮宮閃耀國際","日本知名服飾品牌Uniqlo在2024年的全球T恤設計比賽以「探索羅浮宮」為主題，來自台灣的 Sonya Wang 想像著米開朗基羅當初雕刻時的心態、和藝術品對話，以線條和剪影，勾勒出《蒙娜麗莎》《垂死的奴隸》等經典藝術品，從近萬件作品中脫穎而出，成為本屆唯一的評審金獎台灣獲獎者。","69858e623df66",{"category_id":181,"locale":808,"slug":186,"color":187,"children":811,"created_at":509,"updated_at":510},{"tw":809,"en":810},{"title":184},{"title":186},[],{"sub_category_id":278,"category_id":181,"locale":813,"slug":284,"created_at":515,"updated_at":516},{"tw":814,"en":815},{"title":281},{"title":283},"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FHeP52uiLvTHOJzxDVJIm9dztMll.jpg","▲ 2024年Uniqlo比賽唯一的台灣評審金獎獲獎者，台灣之光Sonya Wang上台領獎。（照片提供：Sonya Wang)",34,{"record_id":820,"status":523,"reviewer_id":524,"reviewed_at":821,"rejection_reason":391,"remark":391,"history":822},"01kh8jxhkkyq9h5ykwk86j4chb","2026-02-12T17:29:05Z",[823],{"record_id":824,"status":529,"reviewer_id":391,"reviewed_at":825,"rejection_reason":391,"remark":391},"01kh61rrqn04she05e2y7qc07f","2026-02-11T17:50:54Z","\u003Ch2>剪影.線條勾勒蒙娜麗莎 獲Uniqlo全球 T恤評審金獎\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">日本知名服飾品牌 Uniqlo 每年都會舉辦全球T恤設計比賽，2024年UTGP更首度推出主題為「探索羅浮宮」的服飾，並於羅浮宮限量販售，來自台灣的 Sonya Wang 以線條和剪影，勾勒出《蒙娜麗莎》《垂死的奴隸》等經典藝術品，最終在近萬件作品中脫穎而出，成為本屆唯一的評審金獎台灣獲獎者，和其他8件作品一起銷售，台灣之光在國際上綻放光芒。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002F5VWDSRZ0WLAPrH61ikKKumGXZ5P.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ Sonya Wang 所設計的T恤獲選至羅浮宮快閃店販售。（照片提供：Sonya Wang）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>剪影和線條重現羅浮宮經典作品\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">「這個主題我要挑戰自己，用最少的線條去呈現。」Sonya Wang 以最少線條勾勒黑色剪影，藝術品皆不出現五官為原則，加上考量到T恤穿著年齡廣，因此 Sonya Wang 選擇咖啡色衣服，呈現低調藝術感。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FQBc5uz4QCTJCeLPri4qKaNNiGRY.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ 藉由剪影和條線構成，脫離印象中的原作品，引導民眾探索羅浮宮藝術品。（照片來源：Uniqlo官網）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>深夜創作 彷彿遇見米開朗基羅\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">但看似簡單的線條，其實難度越高，光是一個手臂線條，就來回修改20、30次，當時 Sonya Wang 還身兼正職工作，常常忙到到凌晨3、4點，更一度身心俱疲到想放棄比賽，「但內心有聲音告訴自己說，花這麽多時間，為什麽要在最後一步就放棄」，雖然時間緊迫，不過 Sonya Wang 腦中跳出更多靈感，「我會思考那米開朗基羅當初雕刻時，是抱著怎樣的心態去創作，好像透過這些藝術品，跟很久以前的大師對話」。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FJqluh1oc27FOYq0xCHkWhFFk28m.png\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ Sonya Wang 用最少線條勾勒剪影。（照片來源：Uniqlo官網）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>Sonya Wang 評審金獎 台灣唯一獲獎者\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">在聖誕節前夕 Sonya Wang 收到獲獎訊息，「看到訊息時我快哭了，天啊！這是我有生以來收過最棒的聖誕禮物」，Sonya Wang 再次談起仍激動地吶喊。2024年獲主辦單位受邀前往法國參加頒獎典禮，Sonya Wang 和來自全球的得獎者的作品，一起在羅浮宮的快閃專櫃裡販售，當時抵達到羅浮宮的瞬間，Sonya Wang 感動地潸然淚下，「我曾經想過要封筆，因為繼續畫下去對未來好像沒有什麽幫助，但這次體驗是將我從現實生活中，抽離到另外一個純粹藝術的世界，沒有老闆會說『你這個不行』，管它的，我就做我想要做的」。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FI52zBcMFWlZY6WlPtI7uZnZiG7i.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ Sonya Wang 獲邀至羅浮宮領獎。（照片提供：Sonya Wang）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>從自我懷疑到站上國際\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">Sonya Wang 從國小到高中，都就讀美術班，但大學時，爸媽卻阻止她繼續念藝術，「他們擔心，在台灣要把藝術當飯吃，會比較辛苦」，所以 Sonya Wang 改唸廣告系，畢業後踏入設計行業，卻也面對到商業與藝術間的拉扯，「我們是為客戶工作，比較難拿自己的審美跟喜好，讓客戶完全照你的做」，有時還得面對老闆的質疑，「我變成是老闆的一個滑鼠而已，他常說『再往旁邊移零點幾公分、這個變色』」，有時做出來的成品連 Sonya Wang 也無法接受，甚至氣到不想掛名，更懷疑自己，繼續走下去真的是對的嗎？\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>靠旅行找回創作自信\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">為了打破工作瓶頸，Sonya Wang 獨自前進愛爾蘭打工度假轉換環境，性格內向的她，也是第一次拿著履歷到一間間酒吧詢問工作機會，幸運的是，有酒吧老闆邀請她繪製黑板菜單，面對比她還高的畫布，Sonya Wang 沒有絲毫顧慮，便馬上答應，另外，她也幫忙德國朋友繪畫車庫空間，「和台灣文化不一樣的是，他們認為我是這一塊的專業，比較尊重我的想法，幾乎90%以上相信我」，在此次旅程中，Sonya Wang 重新找回對創作的自信。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FHU0NYXgzKPenZj6Cz61g2OJLmdh.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ 在歐洲打工度假時期，Sonya Wang 嘗試不同創作方式。（照片提供：Sonya Wang）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FU8w32BI1fIIIfh9KWTvHo1NhNik.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ Sonya Wang 幫忙德國朋友繪畫車庫空間，2014年繪製左半邊車庫，2024年完成右半邊車庫繪製。（照片提供：Sonya Wang）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">在訪談的尾聲，Sonya Wang 突然說「我有另外一個故事想分享，可以嗎？」接著她拿出一本漫畫書《岸邊露伴在羅浮》，「我在準備比賽期間壓力滿大，有時候會懷疑自己，想說這樣畫下去是對的嗎？但這一部動畫讓我燃起熱血鬥志，即使再辛苦還是得撐下去」，有趣的是，《JoJo的奇妙冒險》裡的一位角色岸邊露伴的姿勢，正好是致敬米開朗基羅《垂死的奴隸》，也啟發了 Sonya Wang 將這幅經典作品融入於她設計的T恤中。或許，藝術是靠互相影響，激盪出更多火花，相信某些時刻，這位台灣之光的作品，也正在激勵著其他創作者。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FC95xuAXlPRPzW8xIndDq0pIw7Nz.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption> ▲ Sonya Wang 藉由漫畫啟發創作靈感。（照片提供：Sonya Wang）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FDsXBwrR61SXRKLCHYMWC7fdB0IP.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ 在近萬件作品中脫穎而出，台灣唯一獲評審金獎，台灣之光Sonya Wang 在國際上綻放光芒。（照片提供：Sonya Wang）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002F64VKKnkyiqEoyy2VpLfQW7d9J10.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ 台灣之光 Sonya Wang 上台領獎，作品放上螢幕顯示。（照片提供：Sonya Wang）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FIblaq7NOcfDKyUkYjdjZJ2flpbv.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ Sonya Wang 作品其他8件作品一起在羅浮宮快閃店銷售。（照片提供：Sonya Wang）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FHSKhQyO2e2MWJL8zFVHyChLwkfV.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ Sonya Wang 作品其他8件作品一起在羅浮宮快閃店銷售。（照片提供：Sonya Wang）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FOU4S0CwKB0YdlPImPe1OA8MFvk5.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ Sonya Wang 作品其他8件作品一起在羅浮宮快閃店銷售。（照片提供：Sonya Wang）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>2024年Uniqlo T恤設計獎 主題「探索羅浮宮」\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>[大獎]\u003Cbr>Grand Prix 香港  Hinz Pak\u003C\u002Fp>\u003Cp>[評審金獎]\u003Cbr>Louvre Prize 斯洛伐克 Laura Nochtova\u003Cbr>Sarah Andelman Prize 日本 Ayahiko Kondo\u003Cbr>India Mahdavi Prize 台灣 Sonya Wang\u003Cbr>Kosuke Kawamura Prize 日本 Naoki Yoshizawa\u003C\u002Fp>\u003Cp>[特別獎-佳作]\u003Cbr>義大利 Elena Santacesaria \u003Cbr>西班牙 Jhon Boy\u003Cbr>台灣 Yun Shu Chou\u003Cbr>英國 Dillon 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馬龍低谷538天再迎曙光","乒乓球的傳奇選手馬龍訪台，掀起一股「馬龍旋風」。此行，與球迷近距離接觸，並與前台灣桌球國手蔣澎龍及巴黎奧運國手陳思羽切磋球技。不僅馬龍驚訝於台灣各大學都設有桌球社，也看見原來有這麼多人認識這位奧運6金選手。","69858e623878d",{"category_id":181,"locale":836,"slug":186,"color":187,"children":839,"created_at":509,"updated_at":510},{"tw":837,"en":838},{"title":184},{"title":186},[],{"sub_category_id":278,"category_id":181,"locale":841,"slug":284,"created_at":515,"updated_at":516},{"tw":842,"en":843},{"title":281},{"title":283},"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FNmDG9PrCVrZ0Q1oVAke0lfUBjCn.jpg","被譽為「GOAT（Greatest Of All Time，史上最佳）」的傳奇名將馬龍，獲得國際奧協（ANOC）頒發的「傑出運動員生涯獎」。（圖片來源：ITTF \u002FFacebook）",30,{"record_id":848,"status":523,"reviewer_id":524,"reviewed_at":849,"rejection_reason":391,"remark":391,"history":850},"01kh8jr575gd19be4xajkcwvm1","2026-02-12T17:26:09Z",[851],{"record_id":852,"status":529,"reviewer_id":391,"reviewed_at":853,"rejection_reason":391,"remark":391},"01kh8fscfg2ntkkdz5w1aekn82","2026-02-12T16:34:23Z","\u003Cp style=\"text-align: justify;\">奧運桌球六金王馬龍此次訪台，攜手奧運射擊金牌得主楊倩及中國師生團，受邀來台交流，瞬間成為焦點。每一場參訪行程都吸引了大批球迷，不分年齡層，手持照片、手機甚至球拍，熱切期待與這位乒乓球傳奇「龍隊」零距離接觸。你可能會想問，這位曾與台灣選手莊智淵、林昀儒在賽場交手的頂尖選手，為什麼能擁有如此高的人氣與影響力？\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FCQK4okFmUmsarSt3obn1JE0DDqe.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption> 在參訪行程周圍聚集許多期待能近距離看見馬龍的球迷們。（圖片拍攝：葉雅如）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002F8QABCerH1pXvqYiBnD8f9lcQ0if.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>馬龍結束孔廟參訪行程，車外仍聚集許多球迷高舉手機、球拍、相片，期待能獲取親筆簽名。（圖片拍攝：葉雅如）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Ch2>六邊形戰士 成桌壇金牌收割機 \u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">周杰倫在《三年二班》歌詞中寫道：「正手發長球的打法只是初級乒乓，反手短打再狠狠殺球是高級乒乓。」民眾可能無法想像湯圓般大小的小白球，在球桌上乒乒乓乓的彈跳，讓選手為救球、護台，變成六邊形戰士。提到桌壇的頂尖選手，「馬龍」這個名字無人不曉，身為奧運桌球6金選手的他，就以其球技而獲此稱號。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">現任中國乒乓球國家隊隊長的馬龍，是桌球界首位完成「超級全滿貫」的男子選手。他的成就橫跨奧運、世錦賽、世界盃、亞運會、亞錦賽、亞洲盃、巡迴賽總決賽、中國全運會及全錦賽單打冠軍。他在球場上展現的強大心理抗壓性，以及對乒乓球的熱愛與投入，也成為後輩選手的精神榜樣。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>奧運6金的背後 熬過538天低谷期再奪冠軍\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">5歲握上球拍開始接觸乒乓球的馬龍，最開始只是因為父親要讓他鍛鍊身體，所以他每天早上6點起床練球，即使胳膊腫了也未曾停歇，15歲入選國家隊，母親為照顧他而辭掉工作，經濟重擔則由父親負責，他知道父母辛苦，只能力拚成就，很快地就在18歲少年成名，從此展開傳奇的乒乓球生涯。但他的成功之路並非一路順遂，馬龍說，「拿世界冠軍不難，拿全國冠軍真的很難。」2009年開始，馬龍連續輸給隊友，而陷入自我懷疑的狀態。教練讓他在漆黑的山裡走了兩個小時，沉澱自己的心態，馬龍頓時想通，「當深處深淵，退無可退的時候，眼前就只剩下向上走的路，要麼退役，要麼堅持，我沒有退役的勇氣，那麼就堅持吧。」在充滿天才的競技賽場上，必須不斷精進技能，堅持下來的馬龍，終於在2015年贏來突破的曙光，拿下第一個世乒賽單打冠軍。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">長期運動而累積的傷病，讓巔峰時期的他，手腕及膝蓋超過負荷，左腿膝蓋磨損、鈣化越來越嚴重，2019年8月馬龍赴美接受手術，同時剃了光頭，告訴自己一切從頭開始。術後3個月重回賽場，卻連續遭遇敗績，他只能持續調整自己狀態，最後經歷538天的低谷期，才再次拿下男子單打冠軍。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>馬龍：只要心懷熱愛 永遠都是當打之年 \u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">連續34個月世界排名第一，征戰4屆奧運並斬獲6面金牌。多年的賽場歷練，讓馬龍成為桌壇的常青樹。精湛的球技與球場上的表現，國際桌球總會（ITTF）和國際奧委會（IOC）更用「GOAT」（Greatest Of All Time，史上最佳）來讚譽他的成就。而他的影響力不僅僅來自於他奪冠的次數和完美的技術，還來自於他對乒乓球的熱忱和始終如一的堅持。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FNcD7TkM1D9fnd7H01zh2uHcRG5h.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>2024 ITTF澳門單打世界盃決賽，0:3落後下隊友林高遠，而後逆轉以4:3拿下冠軍。（圖片來源：ITTF \u002FFacebook）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">即便已經站在巔峰，他依然保持自律，每天投入數小時訓練，力求更精進。隊友曾說，「他就是個勞模。」（意旨勞動者中的楷模）。無論是體能訓練或治療環節，都依照嚴格計畫執行，展現對這項運動的尊重與熱愛。他的專注和謙遜，不僅影響了隊友，也深深啟發了林昀儒等年輕一代的選手。而這些友誼也跨越了賽場，場上相互競爭的對手，場下的馬龍，與莊智淵、林昀儒還有鄭怡靜，其實都是非常好的朋友。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>友誼跨越賽場 與莊智淵、林昀儒的惺惺相惜\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">在他輝煌的賽場生涯中，台灣的桌球教父莊智淵、小林同學林昀儒都曾與他交手。特別是2023年WTT法蘭克福冠軍賽，林昀儒在總決賽以4比1逆轉擊敗馬龍，拿下個人首座冠軍賽層級的獎盃。賽後，林昀儒開心的說，馬龍是世界上最偉大的球員，賽場上自己就是用放開去拚的心態比賽，足見能和馬龍比賽本身，對球員似乎就是一種肯定，更遑論還能從他手中奪下獎盃，更是難能可貴。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">2024巴黎奧運賽後，他表示這將是「在奧運會上的最後一舞」。而在10月的WTT北京大滿貫男子單打決賽中，面對年輕小將林詩棟，馬龍一度以3:1領先，最終被逆轉成3:4無緣冠軍。賽後，他微笑著向全場揮手致意，觀眾為馬龍送上持久不息的掌聲。隨著年齡增長，他學會了與比賽結果和解，用更成熟的心態面對輸贏。不僅詮釋勇敢追夢、永不放棄的體育精神，也用行動告訴球迷，賽場不僅僅是勝負，還有無限的熱愛與享受。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FAsW226LpH2H7aCHmmMuc0StUcOn.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>2024巴黎奧運桌球男團中法大戰，決勝局拿下分數而興奮揮出龍拳。（圖片來源：馬龍 \u002F微博）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>","2024-12-06T04:00:32Z","2024-12-05T02:29:00Z",[],{"article_id":859,"title":860,"program":391,"video_link":391,"article_type":501,"description":861,"slug":862,"category":863,"sub_category":868,"banner_url":872,"banner_description":873,"author":391,"view_count":846,"comment_count":310,"clap_count":310,"bookmark_count":310,"share_count":310,"remained_claps":310,"published_at":391,"is_favorite":312,"status":520,"review":874,"is_ai":312,"is_sensitive":312,"is_well_media_editor":531,"content":881,"actual_published_at":882,"created_at":883,"updated_at":876,"tags":884},"01KGRV8BVZBBHBVJ6JGTCJ4W9X","那些贏得掌聲的運動家精神：倪夏蓮、戴姿穎、林郁婷","2024巴黎奧運哪一位選手的表現，最讓您印象深刻？其實，每位運動員在巴黎週期付出許多努力，參與大大小小比賽拿到積分才有機會站上最高殿堂。過程中，有人在賽場上找到人生的下一份價值、認識珍貴的戰友、將自己熱愛的運動項目傳承給下一代、面對質疑的聲浪仍堅定自信完成比賽。讓我們來看看，本屆巴黎奧運有哪些吸引網友目光的運動員，她們又有哪些令人敬佩的運動家精神？","69858e622acfc",{"category_id":181,"locale":864,"slug":186,"color":187,"children":867,"created_at":509,"updated_at":510},{"tw":865,"en":866},{"title":184},{"title":186},[],{"sub_category_id":278,"category_id":181,"locale":869,"slug":284,"created_at":515,"updated_at":516},{"tw":870,"en":871},{"title":281},{"title":283},"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002F3JbQZK62j8S6c2d4J9cnihq62Fx.jpg","▲ 圖片來源：Facebook \u002F World Table Tennis、Instagram \u002F 戴姿穎、林郁婷。",{"record_id":875,"status":523,"reviewer_id":524,"reviewed_at":876,"rejection_reason":391,"remark":391,"history":877},"01kh8jmpn6xa0f6r3wjdvje1mr","2026-02-12T17:24:16Z",[878],{"record_id":879,"status":529,"reviewer_id":391,"reviewed_at":880,"rejection_reason":391,"remark":391},"01kh8dp5g79qwct2tr32r6dve7","2026-02-12T15:57:41Z","\u003Ch2>1. 「真‧我阿嬤來都比你強」－倪夏蓮：我們不要放棄夢想，我們要做自己喜歡的事情嘛！\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">被網友戲稱「真‧我阿嬤來都比你強」的盧森堡桌球老將倪夏蓮，在奧運前夕才剛度過61歲生日，在巴黎奧運首戰對上土耳其對手阿爾滕卡亞（Sibel Altinkaya），以局數4：2擊退對方，晉級32強，讓許多網友網友直呼，「不敢再講叫你阿嬤來了」、「好厲害的阿嬤。」\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">運動賽場上的殘酷，除了競爭對手增加，選手也要面對自身體能下降的事實，但倪夏蓮不在意年齡、體能的限制，盡情享受自己最熱愛的桌球，第六次征戰奧運的她有三個夢想，「第一個夢想是能夠參加巴黎奧運，第二個夢想是想贏一場，第三個夢想是想和孫穎莎打一場」。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">在本屆奧運女子單打賽事中，自64強晉級後對上世界排名第一的孫穎莎，最後以0比4的成績止步，全程保持笑容的她，在賽後說到：「成績不重要，重要的是享受比賽。只要打得開心，我就沒有理由停下來。乒乓球給了我一副好身體，接下來就要用這個好身體一直打下去。我現在最希望好好探索一件事——從高水平競技角度來看，人類能在乒乓桌邊打到幾歲。」此行，雖然止步於32強，不過三個夢想都達成的她非常開心，還不忘補充一句：「圓夢很重要喔！」\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">其實倪夏蓮出生於上海，曾是中國國家隊的主力選手，拿下世界乒乓球的團體賽和混雙冠軍。23歲從國家隊退役後，本來期望轉換跑道成為醫生，移居國外與桌球的緣分未結束，在德國友人引薦下，1990年加入盧森堡國家隊後，開始代表盧森堡參與多項國際比賽，橫掃歐洲各大桌球賽事，成為當地知名運動員，同時是歷史上首位獲得盧森堡大公國橡樹皇冠勳章騎士稱號的亞洲人。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">乒乓球一拍拍來回中，一局的時間其實非常快，球員需要在短時間內結合對方的心理狀態擬定技戰術，從最初的拿下比賽必勝的心態轉為快樂打球享受過程的態度，不僅感動了球迷、觀眾，為此次比賽留下令人印象深刻的記憶點，也成為乒壇後輩們學習的榜樣。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002F95E0MAl5qE3Pzvzw7n2fsOwotAK.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>熱愛小白球的倪夏蓮，用笑容融化球迷。（圖片來源：倪夏蓮 \u002F Instagram）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>2. 戴姿穎：我知道自己辦不到，但我用盡全力\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">今年四度征戰奧運的台灣羽球選手戴資穎，從小在球壇帶著天賦橫掃各項國際大賽的獎項，蟬聯世界排名第一的女子單打選手214週，也是史上最多勝場紀錄保持人。她說：「人可以很偉大很優秀很厲害，同時很脆弱…人生還是要繼續向前，不管好或不好…無法偷看未來的劇本，一起活在當下。」\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">面對國際賽事，她始終抱著相信自己的決心一拍一拍拿下分數，賽場上也集結、認識國際間球壇的好手。從青少年時期就與泰國名將依瑟儂（Ratchanok Intanon）多次交手，場上她們是惺惺相惜的對手，在場下的友誼依瑟儂說：「No expired date for friendship.」。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">在巴黎奧運最後一舞的戴資穎，忍著膝蓋的傷不放棄任何一絲機會，與比利時的譚蓮妮（Lianne Tan）交手勝出後，對上實力相當的好友依瑟儂，最終對方以直落2的分數拿下晉級8強的門票，賽後兩人擁抱的一幕也感動無數的球迷。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">賽場上，戴姿穎認真對待每一場球賽，時間滴答的走，比賽仍在進行，趕緊調整好呼吸，帶著球不落地永不放棄的精神一拍一拍打直到最後，只要不為過去的一拍感到後悔，不論發生什麼事情都是人生的一部分。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FJs583EFrq2UUseopzjm8pEOcjcv.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>帶傷上戰的戴姿穎，用盡全力不放棄任何一絲機會。（圖片來源：戴姿穎 \u002F Instagram）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>3. 林郁婷：唯有堅持下來，達成目標才能證明自己是走在對的道路上，越是不被看好，我就越要做到。\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">如果要說巴黎奧運中，最被眾人討論的選手，林郁婷絕對是其中之一的大熱門，比賽過程中，飽受性別爭議，尤其《哈利波特》作者J.K.羅琳（J.K. Rowling）的屢屢攻擊言論，更讓曾主演漫威電影《尚氣》的男星劉思慕看不下去，直言：「我喜歡《哈利波特》，但討厭網路霸凌，非常不喜歡她變成現在的樣子。」\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">曾用「從最高地方跌倒」來形容自己在東京奧運失利的拳擊選手林郁婷，這次在巴黎奧運為台灣打出新的高度。目前排名世界第三的她一路走來都不容易，小時候受漫畫《第一神拳》主角故事激發興趣，加上希望可以保護媽媽免於家庭暴力，而開始學習拳擊。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">18歲開始參加國際大賽，成為台灣第一位在世界拳擊賽青年組拿下金牌的選手。今年三月參與世錦賽因「性別生化檢測異常」而被取消資格，巴黎奧運拳擊賽期間，質疑聲浪再度掀起而成為國際焦點，網友們則集氣力挺：「妳保護媽媽，我們保護妳 」。還在賽程裡的她始終保持冷靜進行比賽，直到半決賽晉級那一刻，她才將情緒宣洩出來。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">面對外界的雜音，運動員的心理狀態很令人佩服，場上要有大心臟得以堅定地完賽，場下需調整自己的心理素質才能維持信心。這也就是林郁婷所說的，越是不被看好，就越要做到！而她的堅定自信，也在本次的巴黎奧運拳擊項目比賽中挺進金牌戰，認真對待喜歡的項目、享受每一場必賽，期望她在自己熱愛的項目中精彩發揮。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FH8Yde44eUbW3JBT9NXwWn4KmkLE.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>在賽場上，林郁婷享受比賽也拼盡全力到最後一刻。（圖片來源：林郁婷 \u002F Instagram）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>","2024-08-09T04:00:29Z","2024-08-08T17:05:13Z",[],{"article_id":886,"title":887,"program":391,"video_link":391,"article_type":501,"description":888,"slug":889,"category":890,"sub_category":895,"banner_url":899,"banner_description":900,"author":391,"view_count":901,"comment_count":310,"clap_count":310,"bookmark_count":310,"share_count":310,"remained_claps":310,"published_at":391,"is_favorite":312,"status":520,"review":902,"is_ai":312,"is_sensitive":312,"is_well_media_editor":531,"content":909,"actual_published_at":910,"created_at":911,"updated_at":904,"tags":912},"01KGRV8BVXSZQQ0CQPRFYT34BE","生命價值不只奪牌 奧運國手教會賽場外的「人生課題」","東京奧運的好成績，讓許多台灣民眾對巴黎奧運也有同樣期待，李洋、王齊麟拿下金牌的一刻，全台陷入瘋狂！奪牌，固然讓人開心，似乎也隱藏社會對運動員存在價值的刻板印象，慶幸的是，這樣的觀念，在這次奧運已經有了改變，即使運動員表現不盡理想，但大家更具記憶以及感動的，是他們過去的堅持與付出，就讓我們一起回顧這些奧運英雄的勵志金句。","69858e622a74b",{"category_id":181,"locale":891,"slug":186,"color":187,"children":894,"created_at":509,"updated_at":510},{"tw":892,"en":893},{"title":184},{"title":186},[],{"sub_category_id":278,"category_id":181,"locale":896,"slug":284,"created_at":515,"updated_at":516},{"tw":897,"en":898},{"title":281},{"title":283},"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002F99Bgc0xlRLQHXPDEICVXqYw1Rzj.jpg","▲ 圖片來源：Instagram \u002F 莊智淵、王齊麟、戴姿穎、楊勇緯。",27,{"record_id":903,"status":523,"reviewer_id":524,"reviewed_at":904,"rejection_reason":391,"remark":391,"history":905},"01kh8jmrd735mkdbvswh5p76k8","2026-02-12T17:24:17Z",[906],{"record_id":907,"status":529,"reviewer_id":391,"reviewed_at":908,"rejection_reason":391,"remark":391},"01kh8drqjwttb4j902gq7hadta","2026-02-12T15:59:05Z","\u003Ch2>莊智淵：遺憾都會有，但我覺得就在遺憾當中成長。\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">從2004雅典奧運到2024巴黎奧運，這是桌球教父莊智淵第六次征戰，也是在奧運場上的最後一舞。此行除了參與桌球團體賽還身兼愛徒高承睿的教練，帶著19歲的徒弟拚戰及具傳承意義，團體賽最終可惜未能晉級，人生將邁向下一個篇章，他也希望盡自己的力量讓台灣的桌球及體育項目可以更好，不為什麼目的，而是為了喜歡。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002F7HDgfJlkJ6z5qzbMTBQQEY7uboK.png\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>六屆奧運生涯，桌球教父26年國家隊最後一役。（圖片來源：莊智淵 \u002F Instagram）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>王齊麟：這三年來我們真的經歷了非常多起起伏伏，也經歷了許多質疑聲，中間的過程，我們兩個知道得非常清楚。\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">這段話是巴黎奧運奪金後，王齊麟賽後的訪問，直接點出兩人從東奧奪金後，表現起起伏伏，不只不諱言爭吵過，就連外界也不大看好，兩人甚至一度拆搭上場比賽，因此，巴黎奧運讓他們背負極大壓力，要拿下金牌的難度，可說遠勝上屆。所以，兩屆奧運金牌的心聲，其實就跟普羅大眾一樣，會低潮，會難過，但如何靠著自己走過，箇中滋味只有自己最清楚，當一切過去，記得停下腳步，告訴自己，辛苦了。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FIagk2HY8flgB0g8qBKSWlyV7F6.png\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption> 創下奧運男雙羽球二連霸的王齊麟，始終給人樂觀開朗形象，但背後經歷多少辛酸，只有他和好搭檔李洋才知道。（圖片來源：王齊麟 \u002F Instagram）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>李洋：羽毛球帶給我很多美好，帶我認識了大家，認識了很多貴人、美好的人。\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">讓人熱血激昂的金牌戰，李洋最後一次登上奧運舞台，拍下生涯第二個金牌，也用球拍畫上了最完美的句點，當他在賽後親吻地板的動作，幾乎感動了所有人，被問到當時在想什麼，「羽毛球帶給我很多美好，帶我認識了大家，認識了很多貴人、美好的人。」這樣的話，換到你我身上，其實也都適用，人生會遇到形形色色的人，有些人會一直一起走下去，有些只是擦身，但無論如何，這些歷程，都是豐富生命的美好印記，大家都會記得麟洋帶給我們的光榮。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FLZ3rGURPv9feDn4J5F4pS6JQU2Y.png\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption> 東京奧運奪下金牌的李洋，面對網友負面訊息，展現強大情商能力，不受影響，力克中國強敵，二度拿下金牌。（圖片來源：李洋 \u002F Instagram）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>戴姿穎：知道接下來的這場比賽，大概會是這樣的結果，但我還是用盡了全力，不想放棄任何一絲機會。\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">曾經是世界第一的球后，戴姿穎一直是台灣人的驕傲，即使巴黎奧運表現不如預期，卻讓無數台灣人跟著她一起落淚，即使沒有拿下任何一面獎牌，小戴給大家的感動卻從未打折。其實人生也像是一場奧運，大小疑難雜症就像是運動會裡的各個比賽項目，可能擅長、也可能不拿手，即使知道會成為「敗戰將軍」，仍需背水一戰，因為只有試過了，才能有結果，也才不會有遺憾。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002F8vzqmlPbUd7HNWI8zQCa0oQu8WW.png\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>即使未能如願奪得奧運金牌，戴姿穎在台灣人心中的喜好度，絲毫不受動搖。（圖片來源：戴姿穎 \u002F Instagram）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>楊勇緯：大家持續的支持成為最強大的後盾，才能讓自己每次站在舞台上都很有力量，每次能站在舞台上奮鬥，都覺得很幸福。\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">柔道男神楊勇緯一直是眾人目光焦點，場上除了要跟對手比專業表現，更多是戰勝眾人殷殷期盼的無形壓力，而這股壓力，幾乎是所有運動員必須背負著的宿命，雖然是壓力，但換個角度想，這也是眾人的支持力量，有人掛心是福，有人惦記也是福。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FF9HPyZZwHwJuHVd75JfypxA91uM.png\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>楊勇緯兩次奧運都未能順利摘金，雖然有遺憾，但始終是台灣人心中的柔道男神。（圖片來源：楊勇緯 \u002F Instagram）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>","2024-08-07T04:00:01Z","2024-08-06T17:13:58Z",[],{"article_id":914,"title":915,"program":391,"video_link":391,"article_type":501,"description":916,"slug":917,"category":918,"sub_category":923,"banner_url":927,"banner_description":928,"author":391,"view_count":929,"comment_count":310,"clap_count":310,"bookmark_count":310,"share_count":310,"remained_claps":310,"published_at":391,"is_favorite":312,"status":520,"review":930,"is_ai":312,"is_sensitive":312,"is_well_media_editor":531,"content":937,"actual_published_at":938,"created_at":939,"updated_at":932,"tags":940},"01KGRV8BN20PX8G68NV0RQCTZ4","讓鬼故事更嚇人！直擊《粽邪》、《緝魔》金獎配樂師工作室","一部電影的生成，許多人會先想到裏頭各個主角的演出，但，縱使演員演得如何活靈活現，讓主角與情境結合的配樂，有時更是不可缺少的要件，尤其像一部恐怖電影的完成，像這樣的幕後工作人員，例如配樂師，更是絕對必須要的加分人物。今天就要帶大家直擊金獎配樂師吳欣穎的工作室，看她如何秉持著熱忱與負責任的心境，犧牲自己與家人相處的時間，只為將故事剪到極致。","69858e61e902e",{"category_id":181,"locale":919,"slug":186,"color":187,"children":922,"created_at":509,"updated_at":510},{"tw":920,"en":921},{"title":184},{"title":186},[],{"sub_category_id":278,"category_id":181,"locale":924,"slug":284,"created_at":515,"updated_at":516},{"tw":925,"en":926},{"title":281},{"title":283},"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002F888bbc391be9439a9570d92176835629.png","▲ 圖片來源：WellMedia。",31,{"record_id":931,"status":523,"reviewer_id":524,"reviewed_at":932,"rejection_reason":391,"remark":391,"history":933},"01kh8h22att34dt7mvkwd1266k","2026-02-12T16:56:36Z",[934],{"record_id":935,"status":529,"reviewer_id":391,"reviewed_at":936,"rejection_reason":391,"remark":391},"01kh58a3c8egsz2cgb66nhp28d","2026-02-11T10:25:59Z","\u003Cp style=\"text-align: justify;\">提到恐怖片，除了駭人的鬼畫面，是不是馬上耳邊就會響起「嗚嗚嗚」的聲音，要嚇人的鬼片，音樂絕對不可缺少。今天就要開箱影人辦公桌－吳欣穎，不僅號稱台灣的恐怖片女王，更是金鐘獲獎的金獎配樂師。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">吳欣穎的作品類型十分豐富，從廣告、遊戲、劇場配樂到電視劇、電影都能聽到她的創作，像是公視的《水果冰淇淋》、植劇場，國內外贏得多項大獎的長片《自由人》，又或者是知名偶像劇《惡作劇之吻》、《靈異街11號》，台灣國產鬼片《粽邪2》，也有驚悚片《緝魔》、《最乖巧的殺人犯》，紀錄片《他們在島嶼寫作——劉以鬯：1918》，劇情片《科學少女》等，都是由吳欣穎操刀劇中的音樂設計。\u003Cbr>\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FIMRcFVanW7CWYDZV1oMYb2BKs9.png\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ 電影配樂師的音樂工作站。（圖片來源：吳欣穎）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">進到吳欣穎的工作室，映入眼簾是暖黃色系燈光、工業風格設計建材，最特別大概是隨處可見的樂器，像是，多層書櫃架上除了書本外，還放了長笛、小提琴、手打鼓、鈴鼓，抽屜一拉開，裡頭擺著一組音叉，壁架掛上了銅色的鈴鐺，而藏在多台電子琴、MIDI鍵盤後的是烏克麗麗、電吉他，完全是名符其實的音樂人工作空間。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">吳欣穎表示，每樣樂器的「聲音」都有其代表意義，像是「鈴鐺」就分成較為正氣或邪氣的種類，音色聽起來也不同，一個厚實溫暖、一個尖銳刺耳，用法上，正派的鈴鐺聲可能會放在歡快的慶典場景中；邪氣的聲響也許是為驚悚片裡的詭譎教派，做聲音的點綴。此外，就連平時用途為調音的音叉，也分成可以為環境淨化、調整磁場的音叉，因此，吳欣穎在製作配樂時，也會注意「配器（不同樂器的搭配方法）」細節。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>工作室隨處可見的樂器，居然還能夠創造「新聲音」！\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">既使有相當多種類的樂器，可以製作出不同音色，她仍試著\u003Cstrong>創造新聲音\u003C\u002Fstrong>，用一些手邊可以接觸得到的器具，像是：門聲、鍵盤聲、敲打餅乾鐵盒、電器的低磁頻聲等，收錄它們後放到音樂軟體並用效果器進行調整，就能創造截然不同的聲響，此一方式不僅非常新穎，有時更能結合電影中的情節，讓故事裡的物品成為音樂之一，因此，通常為一部電影譜曲時，相較於先寫出旋律或合聲，她更會先找出適合該故事的「聲音」。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FN1tjTEjhQyJEym4GFNo6gUtRcTn.png\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ 吳欣穎利用手邊隨處可得的物品創造新聲音，讓配樂更能與故事情節融合。（圖片來源：WellMedia）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Ch2 style=\"text-align: justify;\">開啟她踏上配樂之路的契機，竟是一個可口可樂的廣告\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">相比大多數的人，吳欣穎其實從國小就知道自己未來想走配樂這條路，她表示 開啟自己走往現在人生道路的，是小六某天看電視時，看見了一部百事可樂的廣告，當時雖然還小，聽不懂這首廣告配樂曲的意思，卻覺得音樂和影像搭配的非常好、印象深刻，從那時，便下定決心要做廣告配樂。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">因為自身從小就學習鋼琴，也加入學校的管樂班吹奏長笛，因此古典的底子也有及早地建構起來，不過，高中考上音樂班後，發現自己不愛純演奏的類型，希望能學習更多數位、音訊的創作，因此，畢業後在書店找到知名爵士音樂佼佼者 何真真老師的書籍，自己也主動的去請教老師相關資訊，爾後，也如遇到知音般，何老師推薦了吳欣穎至美國就讀 柏克萊的音樂學院學習。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002F5pWqPEPTa01sbKYIm1MQftfCH0n.png\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ 電影配樂師吳欣穎正在創作新的配樂。（圖片來源：WellMedia）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">兩年後，吳欣穎學成歸國，透過何真真老師的介紹，認識業界製作人，進入工作室製作廣告配樂。她第一個接手的廣告是禮儀相關內容，然而，做完兩支配樂後，她已經達成原先設定「成為廣告配樂師」的人生目標，於是又重新地思索接下來的方向，熱愛「影像與音樂」創作的她，決定涉略電影配樂領域，也透過先前製作劇場音樂時認識的人脈，得到了影視作品的配樂機會，便從公視的人生劇展踏出影視配樂第一步。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Ch2 style=\"text-align: justify;\">吸引力法則？從小喜歡聽鬼故事，長大也成為鬼故事的說書人\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">「我從小就喜歡聽鬼故事，每天睡覺前一定要聽。」問起吳欣穎平常幫恐怖片或鬼片做配樂，會不會緊張或遇到特別的狀況時，她笑著和我們說，其實她從小就很愛聽恐怖故事，連弟弟也會被逼著一起聽，此外，自己也很愛看〈玫瑰之夜〉，至今，也會在工作告一段落後，到電影院享受鬼片的魅力，她告訴我們：恐怖片的觀眾是最忠實的呢！\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">吳欣穎提到目前做過的配樂作品中，國產恐怖片《粽邪2》是她最印象深刻的，因為製作該片的配樂時，過程非常的「靈異」，吳欣穎製作過諸多以鬼怪為題材的作品，鮮少有撞鬼經驗，然而《粽邪2》的配樂在製作時卻一直不太順，像是，新買的硬碟一個禮拜就壞掉、音檔多次消失、三個螢幕會輪流閃爍...。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">在迪化街的地下室，做到一半感覺背後有風，然而轉身卻沒看到半個人影，自己的助理也遇到許多常理無法說明的奇異事件，輸入一個音符到電腦後，會同時有高八度、低八度的音符一起出現，或者睡覺時，會聽到窸窸窣窣的三個人說話聲，但一抬起頭聲音卻消失。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">爾後，導演找法師協助處理，讓靈異事件告一段落，不過，使遇到奇特事件，她也並未消減對於恐怖類型片的配樂熱情，創作《粽邪2：馗降》時，也致敬了過去自己很喜歡的香港電影《暫時停止呼吸》，電影中的鬼取琴片段，嗩吶與電子音襯底搭配影像，成功營造出詭譎、驚悚的感受，因此製作《粽邪2：馗降》主題曲時，她也選擇了國樂器之一的\u003Cstrong>嗩吶\u003C\u002Fstrong>，代表片中的鍾馗，搭配象徵鬼師傅的\u003Cstrong>誦經聲\u003C\u002Fstrong>，此外，襯底的弦樂，她特地用\u003Cstrong>滑音\u003C\u002Fstrong>的方式，來表現人們吵架時的語調：「你想怎樣？」，藉此呈現「鍾馗與鬼師傅挑釁彼此」，若大家仔細聽聽這首主題曲〈䆛現〉就會發現當中老師的設計巧思！\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fdev-api.well-media.com\u002Ffile\u002FTRn5EE7xmlKwnsKGGNmRomn50eS.png\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>▲ 吳欣穎在錄音室與其他工作夥伴討論電影配樂。（圖片來源：WellMedia）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>創作，最重要的是「溝通」\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">創作音樂的吳欣穎，創作時所需要的靈感、生活方式，是不是與一般人不太一樣呢？畢竟靈感需要情緒，也因此，國外許多藝術人會靠外界資源，來增加這方面的感悟，像是酒精、毒品等，不過，欣穎並不完全苟同。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cblockquote>\u003Cp>\u003Cstrong>創意靈感，是一個很自然的東西，跟著自然界、身體給予的反饋和定律就能找到\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fblockquote>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">吳欣穎的生活其實很規律，既使作曲的時間較晚，也會抓緊時間休息，像是去爬山、看海、咖啡廳休憩，不讓自己的生活過於糜爛，如果職業要長久，那麼\u003Cstrong>穩定\u003C\u002Fstrong>很重要，若情緒時常受到影響，那麼創作的狀況必會不同，另外，創作電影配樂時，都必須先將故事逐一解構，找到核心的理念、聲音或旋律，再一一將裝飾和聲疊加，並找到片中音樂出現與消失的時間點，這其實是十分理性的邏輯，因此，\u003Cstrong>理性作曲、按表操課\u003C\u002Fstrong>，反倒能夠幫助自己如期的完成創作，也能維持一定水準。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">最後，吳欣穎認為配樂師最需注意或挑戰的地方，其實是：\u003Cstrong>「溝通」\u003C\u002Fstrong>。畢竟，電影 不是單單一人就能完成，需要各領域的專家集結他們的巧思，因此，溝通反倒是整個創作一環當中，非常有挑戰性的地方，讓導演知道自己為什麼設計這樣的旋律、與錄音師或樂手討論怎麼呈現自己的曲子、與剪輯師討論音樂的切入等等，團隊合作、默契，其實更是構成一部電影成功的最大要素。\u003C\u002Fp>\u003Cpre>\u003Ccode> \u003C\u002Fcode>\u003C\u002Fpre>\u003Cp>\u003C\u002Fp>","2024-08-02T04:00:18Z","2023-11-09T18:52:05Z",[],{"article_id":537,"title":538,"program":391,"video_link":391,"article_type":501,"description":539,"slug":540,"category":942,"sub_category":947,"banner_url":550,"banner_description":551,"author":391,"view_count":552,"comment_count":310,"clap_count":310,"bookmark_count":310,"share_count":310,"remained_claps":310,"published_at":391,"is_favorite":312,"status":520,"review":951,"is_ai":312,"is_sensitive":312,"is_well_media_editor":531,"content":560,"actual_published_at":561,"created_at":562,"updated_at":555,"tags":954},{"category_id":181,"locale":943,"slug":186,"color":187,"children":946,"created_at":509,"updated_at":510},{"tw":944,"en":945},{"title":184},{"title":186},[],{"sub_category_id":278,"category_id":181,"locale":948,"slug":284,"created_at":515,"updated_at":516},{"tw":949,"en":950},{"title":281},{"title":283},{"record_id":554,"status":523,"reviewer_id":524,"reviewed_at":555,"rejection_reason":391,"remark":391,"history":952},[953],{"record_id":558,"status":529,"reviewer_id":391,"reviewed_at":559,"rejection_reason":391,"remark":391},[],{"article_id":499,"title":500,"program":391,"video_link":391,"article_type":501,"description":502,"slug":503,"category":956,"sub_category":961,"banner_url":517,"banner_description":518,"author":391,"view_count":519,"comment_count":310,"clap_count":310,"bookmark_count":310,"share_count":310,"remained_claps":310,"published_at":391,"is_favorite":312,"status":520,"review":965,"is_ai":312,"is_sensitive":312,"is_well_media_editor":531,"content":532,"actual_published_at":533,"created_at":534,"updated_at":525,"tags":968},{"category_id":181,"locale":957,"slug":186,"color":187,"children":960,"created_at":509,"updated_at":510},{"tw":958,"en":959},{"title":184},{"title":186},[],{"sub_category_id":278,"category_id":181,"locale":962,"slug":284,"created_at":515,"updated_at":516},{"tw":963,"en":964},{"title":281},{"title":283},{"record_id":522,"status":523,"reviewer_id":524,"reviewed_at":525,"rejection_reason":391,"remark":391,"history":966},[967],{"record_id":528,"status":529,"reviewer_id":391,"reviewed_at":530,"rejection_reason":391,"remark":391},[],12,1,{"sub":383,"preferred_username":391,"name":391,"email":391,"phone":391,"phone_confirmed":391,"email_confirmed":391,"full_name":391,"nickname":972,"slug":383,"job_title":973,"birthday":391,"country_region":391,"from_where":391,"from_where_other":391,"description":7,"avatar":391,"is_certified":531,"is_company":312,"is_slug_set":531,"is_well_media_editor":312,"has_follow_wellmedia":312,"is_followed":312,"statistics":974,"gender":391,"topics":980,"tags":981,"collect_lists":982,"social_media":983,"pinned_content_lists":984,"profile_layout":391,"profile_banner":391,"created_at":391,"updated_at":391},"Well 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