# 營養

失智患者年齡層正逐步下修，台灣每 13 名失智症患者，就有一名不是 65 歲以上的年長者。一旦在中壯年時期罹患失智症，恐被迫提早離開職場，生活、健康都將受到嚴重影響。久坐會提高罹患失智症的風險，而預防失智症，首先得從健康的飲食上著手。